Sebelum kita mengenal penyakit ini, mari kita berkenalan dengan sendi temporomandibular (TMJ), yang tidak dapat dipisahkan dari kehidupan kita sehari-hari, dan juga dikenal sebagai “sendi M temporal” atau “sendi M inferior”. Pada siang hari, sendi ini bergerak lebih dari seribu kali sehari selama mengunyah, menelan, berbicara, bernyanyi, dan aktivitas bawah sadar. Sepasang sendi M temporomandibular, satu di setiap sisi, selalu bersimpati satu sama lain saat mereka bergerak, dan kedua sisi harus bergerak bersama, jadi jika satu sisi bergerak sementara yang lain tidak bergerak secara signifikan atau tidak bergerak, itu berarti ada masalah. Sendi M temporomandibular adalah sendi sinovial, terdiri dari kepala M bagian bawah mandibula dan fosa M bagian bawah tulang temporal, yang merupakan struktur utama sendi ini, permukaan sendi ditutupi dengan tulang rawan, dikelilingi oleh kapsul sendi yang longgar, dan terdapat cakram artikular di dalam kapsul, juga tersusun atas tulang rawan, yang terletak di antara kepala sendi dan fosa, berbentuk lonjong, dan bagian atas berbentuk seperti pelana, dengan permukaan anterior cekung dan permukaan posterior cembung, yang sangat sesuai dengan struktur fosa kepala, yang sejajar dengan sempurna selama pergerakan sendi. Diskus sangat pas dengan struktur kepala dan fossa sendi, dan berperan dalam membuat sendi lebih stabil dan mengurangi tekanan pada sendi saat bergerak. Jika cakram sendi lelah dan mogok, itu akan memberi Anda tampilan peringatan dalam satu menit, seperti meletus atau tidak bisa membuka mulut. Meskipun dikatakan bahwa mengembalikan fungsi cakram sendi bukanlah inti dari perawatan, jika Anda memiliki kesempatan untuk memulihkan fungsinya, bagaimana Anda bisa melewatkannya? Pada kapsul sendi di sekitar beberapa struktur ligamen, ligamen ini dapat memperkuat kapsul sendi, pikirkanlah, jika ligamen ini kendor, belum lagi kapsul sendi, dan bahkan cakram sendi akan menjadi tidak stabil, dan kemudian cakram ini, kapsul ingin melakukan pekerjaan esensial masing-masing secara alami sulit. Selanjutnya, mari kita cari sendi ini dalam tubuh kita sendiri! Temukan sebelum kita menemukan layar telinga, yaitu saluran telinga di depan benjolan kecil, letakkan jari Anda ke layar telinga, ketika kita membuka dan menutup mulut kita ketika jari akan merasakan benjolan yang dapat digerakkan maju mundur, benjolan yang dapat digerakkan ini adalah keunggulan condylar, di sini keunggulan condylar yang paling tinggi sebenarnya adalah kepala rahang bawah, artinya, rasakan keunggulan condylar adalah merasakan sendi M temporal dari kepala sendi, buka dan tutup mulut adalah kepala fossa geser, jadi menurut keunggulan condylar untuk menemukan sendi, jadi menurut keunggulan condylar untuk menemukan sendi, yaitu kepala sendi temporal kepala sendi. Kepala meluncur di fossa ketika mulut dibuka dan ditutup, sehingga tidak sulit untuk menemukan fossa sesuai dengan kondilus.