Mengontrol gula darah adalah inti dari setiap rencana pengobatan diabetes. Hiperglikemia adalah masalah utama pada diabetes dan dapat memengaruhi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Hiperglikemia mencakup dua kondisi utama.
Hiperglikemia puasa: kadar glukosa darah di atas 130mg/dl setelah berpuasa setidaknya 8 jam.
Hiperglikemia postprandial: mengacu pada glukosa darah di atas 180mg/dl 2 jam setelah makan. penderita non-diabetes jarang memiliki glukosa darah postprandial di atas 140mg/dl, kecuali jika mereka makan dalam jumlah yang sangat banyak.
Hiperglikemia yang sering atau terus-menerus dapat menyebabkan kerusakan pada saraf, pembuluh darah dan organ tubuh, dan dapat menyebabkan kondisi serius lainnya. penderita diabetes tipe 1 memiliki kecenderungan untuk menumpuk badan keton dalam darah yang dapat menyebabkan ketoasidosis.
Pada orang dengan diabetes tipe 2 dan mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2, glukosa darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan tubuh tidak mampu mengatasi kondisi yang berpotensi fatal yang terkait, yang dikenal sebagai sindrom hiperglikemik non-ketotik hiperosmolar (HHNS). Pasien pada awalnya memiliki frekuensi buang air kecil yang ditandai, diikuti dengan pengurangan buang air kecil secara bertahap, tetapi urin bisa menjadi lebih gelap dan bahkan mungkin mengalami dehidrasi parah.
Penanganan segera gejala hiperglikemia dapat membantu mencegah komplikasi berkembang.
Penyebab hiperglikemia
Hiperglikemia dapat terjadi jika seseorang dengan diabetes
Melewatkan atau lupa minum insulin atau obat hipoglikemik oral.
Konsumsi karbohidrat yang tidak sesuai dengan dosis insulin (terlalu banyak), atau kelebihan karbohidrat secara umum.
Infeksi.
Penyakit.
Tingkat stres yang tinggi.
Kurang beraktivitas atau kurang berolahraga dari biasanya.
Partisipasi dalam aktivitas fisik yang berat, terutama pada pasien dengan kadar gula darah tinggi dan kadar insulin rendah.
Gejala hiperglikemia
Tanda-tanda awal hiperglikemia meliputi yang berikut ini.
Rasa haus yang signifikan.
Sakit kepala.
Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi.
Penglihatan kabur.
Sering buang air kecil.
Kelelahan (perasaan lemah, lelah).
Penurunan berat badan.
Gula darah lebih dari 180mg/dL.
Gula darah tinggi yang terus-menerus dapat menyebabkan masalah bawahan.
Infeksi vagina dan kulit.
Penyembuhan luka yang lambat.
Kehilangan penglihatan.
Kerusakan saraf dapat menyebabkan rasa nyeri, sensasi dingin pada kaki, atau penurunan sensitivitas pada kaki, dan rambut rontok atau disfungsi ereksi pada ekstremitas bawah.
Masalah pencernaan seperti konstipasi kronis atau diare.
Kerusakan pada mata, pembuluh darah atau ginjal.
Bagaimana saya bisa mengobati gula darah tinggi?
Bagi penderita diabetes, jika Anda melihat tanda-tanda awal gula darah tinggi, Anda harus memeriksa kadar gula darah Anda dan berkonsultasi dengan dokter Anda. Dokter Anda mungkin meminta nilai dari beberapa hasil tes dan mungkin merekomendasikan perubahan berikut ini
Minum lebih banyak air: Minum air membantu membuang kelebihan gula dari darah melalui urin dan juga membantu mencegah dehidrasi.
Lebih banyak berolahraga: Olahraga membantu menurunkan gula darah. Namun demikian, dalam kondisi tertentu, olahraga dapat meningkatkan gula darah lebih lanjut. Tanyakan kepada dokter Anda, jenis olahraga apa yang terbaik untuk Anda. Catatan: Bagi penderita diabetes tipe 1 yang memiliki gula darah tinggi, periksa badan keton dalam urin. Hindari olahraga jika terdapat benda keton dalam urin. Untuk penderita diabetes tipe 2 dengan glukosa darah tinggi, pastikan urin Anda bebas dari badan keton dan Anda terhidrasi dengan baik. Hanya jika tingkat kontrol ini tercapai, dokter dapat mengizinkan pasien untuk berolahraga.
Perubahan pola makan: Mungkin perlu bertemu dengan ahli diet dan mengubah jumlah dan jenis makanan yang dikonsumsi.
Perubahan obat: Dokter dapat mengubah jumlah, waktu atau jenis obat diabetes yang diminum. Bicaralah dengan dokter Anda terlebih dahulu, jika tidak, jangan membuat perubahan apa pun.
Bagi penderita diabetes tipe 1 yang kadar glukosa darahnya di atas 250mg/dl, dokter mungkin akan meminta untuk memeriksa keberadaan badan keton dalam urin atau darah.
Untuk kadar glukosa darah di atas target pengobatan, konsultasikan dengan dokter Anda.
Bagaimana saya bisa mencegah hiperglikemia?
Jika Anda mencoba mengendalikan gula darah Anda dan mengikuti rencana diet, olahraga dan pengobatan, Anda tidak perlu khawatir akan mengalami hiperglikemia. Metode-metode berikut ini direkomendasikan.
Ketahui pola makan Anda dan hitung jumlah total karbohidrat dalam setiap makanan dan camilan.
Periksa gula darah Anda secara teratur.
Informasikan kepada dokter Anda jika Anda memiliki gula darah abnormal yang berulang.
Kenakan penanda medis untuk memberi tahu orang lain bahwa Anda mengidap diabetes jika terjadi keadaan darurat.