Ada dua jenis utama batuk setelah berkeringat: satu, setelah berkeringat, karena orang dalam keadaan dehidrasi besar-besaran, karena berkeringat adalah proses membuka pori-pori kulit dan merupakan proses keringat, tetapi keringat adalah cairan di dalam tubuh, dan selama berkeringat seluruh kulit tubuh berkeringat, kehilangan air sangat besar, jadi selama proses berkeringat Anda harus memperhatikan hidrasi. Selain itu, waktu yang dihabiskan untuk berkeringat tidak boleh terlalu lama, tetapi dalam tingkat toleransi tubuh, karena jika Anda berkeringat berlebihan, meskipun daerah sekitarnya basah, pada kenyataannya, tubuh kekurangan air, setelah keringat selesai, ke udara kering, saluran napas sangat kering, ada kekurangan air untuk melembabkan, jadi dalam proses berkeringat disarankan bahwa saat berkeringat, di samping air, Anda dapat minum teh panas atau sup kesehatan, jus adalah Anda dapat menikmati teh panas, sup atau jus. Kedua, selama proses berkeringat, karena suhu yang tinggi, beberapa zat di lingkungan sekitar akan tercampur ke dalam uap panas, yang juga akan tersedot ke dalam paru-paru, menyebabkan beberapa orang mengalami alergi saluran napas, yang akan setara dengan batuk setelah dirangsang. Ini semua adalah hal yang harus diwaspadai. Penting juga untuk dicatat bahwa kadang-kadang lukisan atau dekorasi di sekitarnya memiliki benda-benda plastik yang dapat menghasilkan beberapa gas beracun ketika suhunya terlalu tinggi, ini harus dihindari dengan hati-hati.