Mata bengkak, nyeri dan kabur dapat disebabkan oleh kerja lembur yang berkepanjangan, begadang semalaman, menggunakan perangkat elektronik dalam jangka waktu yang lama atau melihat ponsel di lingkungan yang gelap, yang sering kali disertai dengan fotofobia, mata robek dan gatal. Penting untuk mengubah kebiasaan mata Anda, beristirahat lebih awal, jangan begadang, dan berolahraga lebih banyak.