Apel dapat dimakan saat batuk. Apel adalah buah yang ringan dan cocok untuk bayi saat batuk. Selain itu, apel sangat tinggi vitamin C. Vitamin C memperkuat daya tahan tubuh dan dapat membantu bayi melawan virus atau bakteri asing. Banyak batuk yang disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, dan mengonsumsi lebih banyak vitamin C saat ini dapat bermanfaat dalam mengobati batuk. Ketika Anda tidak mengalami batuk, makan lebih banyak apel juga dapat membantu memperkuat daya tahan tubuh bayi Anda dan mencegah terjadinya pilek dan batuk. Apel juga memiliki khasiat meredakan batuk, menghilangkan dahak, dan meredakan asma, terutama jika dikukus. Potong apel menjadi potongan-potongan kecil, kupas dan letakkan di dalam mangkuk, kukus di dalam air selama sekitar 20 menit dan makanlah selagi masih panas. Jangan makan terlalu banyak apel, karena dapat menyebabkan diare.