Bolehkah makan okra diabetes dan pare bersamaan?

Pasien diabetes dapat mengonsumsi okra dan pare secara bersamaan, tetapi dengan asupan yang sesuai. Okra mengandung zat besi, gula, kalsium, vitamin C dan nutrisi lainnya, dapat berperan sebagai nutrisi tambahan; pare mengandung asam folat, vitamin C, kalium, serat makanan dan nutrisi lainnya, dapat meredakan sembelit, dll.; dan, okra, pare, kalorinya rendah, indeks glikemiknya tidak tinggi, sehingga penderita diabetes bisa makan dengan okra dan pare. Perlu dicatat bahwa, meskipun okra, pare mengandung nilai gizi tertentu, tetapi tidak menganjurkan pasien diabetes makan dalam jumlah besar satu kali, agar tidak menambah beban pada saluran pencernaan, yang mengakibatkan gangguan pencernaan. Pasien yang didiagnosis menderita diabetes harus secara aktif bekerja sama dengan perawatan dokter dan mempertahankan diet rendah lemak, rendah gula, dan rendah garam.