Apa yang bisa saya lakukan untuk meredakan mati rasa di jari-jari saya setelah bekerja terlalu keras?

Jika kompresi saraf ringan akibat ketegangan, Anda bisa beristirahat lebih banyak, untuk sementara berhenti bekerja dengan anggota tubuh yang terkena dan mengoleskan es yang sesuai untuk mengurangi pembengkakan, dan mati rasa di jari bisa berangsur-angsur hilang. Namun demikian, jika gejalanya tetap ada meskipun sudah dilakukan tindakan di atas, maka harus dicari pertolongan medis.