Berikut ini adalah daftar ibu hamil yang rentan terhadap hiperemesis, sehingga beberapa ibu hamil dapat mempersiapkan diri dan melakukan tindakan pencegahan sebelumnya. Survei menunjukkan bahwa 40% dari kasus hiperemesis memiliki riwayat keluarga. Secara khusus, ibu yang kerabat terdekat atau saudara kandungnya memiliki tekanan darah tinggi lebih mungkin mengalami hiperemesis. Tujuh kelompok wanita berikut ini berisiko tinggi mengalami hiperemesis dan harus dipantau tekanan darahnya: 1) hamil pada usia 35 tahun atau lebih; 2) obesitas, dengan indeks massa tubuh lebih dari 24; 3) hamil sebelum usia 20 tahun; 4) riwayat hipertensi dalam keluarga; 5) riwayat hiperemesis; 6) hamil dengan lebih dari dua anak; 7) diabetes selama kehamilan. Karena hiperemesis adalah penyakit yang spesifik untuk wanita hamil, penyebabnya masih belum jelas, tetapi dapat dipastikan bahwa penyakit ini lebih terkait dengan perubahan hormon dalam tubuh mereka. Cai Jian mengatakan bahwa tidak ada cara yang sangat efektif untuk mencegah hiperemesis, tetapi 90 persen orang akan pulih secara spontan setelah melahirkan, dan hanya sebagian kecil kasus dengan kerusakan ginjal parah yang dapat dikombinasikan dengan nefritis. Suplementasi kalsium telah terbukti dapat mengurangi kejadian atau tingkat keparahan hipertensi. Suplemen kalsium harus dikonsumsi sebelum dan sesudah kehamilan. Wanita hamil dengan hipertensi harus mengikuti diet seimbang yang rendah garam, gula dan lemak. Selain itu, stres dapat memperparah kondisi ini, sehingga wanita hamil harus rileks dan beristirahat dengan baik. Perawatan pencegahan: bersikeras untuk melakukan pemeriksaan kehamilan dan perawatan kesehatan yang baik selama kehamilan. Tekanan darah harus diukur satu kali pada tahap awal kehamilan (trimester ke-3) untuk mengetahui tekanan darah basal, dan kemudian diperiksa secara teratur, yaitu pada usia kehamilan 16, 20, 24, 28, 32, 36, 37, 38, 39, dan 40 minggu. Nutrisi yang tepat Tingkatkan asupan protein, vitamin, zat besi, kalsium, dan elemen lainnya. Wanita hamil harus mengurangi asupan lemak dan garam yang berlebihan secara tepat untuk mencegah hiperemesis. 2 gram suplemen kalsium setiap hari sejak minggu ke-20 kehamilan dapat mengurangi terjadinya hiperemesis.