Nyeri otot pada tungkai dapat disebabkan oleh kelelahan dan olahraga yang berlebihan, yang dapat menyebabkan peningkatan tajam asam laktat dalam tubuh, yang tidak dapat dipecah dalam waktu singkat. Ada juga flu atau ketidakseimbangan nutrisi baru-baru ini, yang dapat menyebabkan nyeri otot karena kekurangan nutrisi. Contoh yang umum adalah kelelahan akibat kekurangan zat besi dan kelelahan alkali. Stres dan ketegangan kronis para pekerja kantor juga dapat menyebabkan nyeri otot dan rasa sakit karena otot-otot berada dalam keadaan iskemia dan keketatan yang berkepanjangan. Dianjurkan untuk mandi air panas dan menggabungkannya dengan istirahat yang baik untuk perlahan-lahan meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan kelelahan, menghilangkan nyeri otot, meningkatkan pasokan nutrisi dan perbaikan, dan memperlambat fenomena nyeri otot. Jika rasa sakitnya parah, Anda dapat mengonsumsi obat anti-inflamasi dan analgesik non-steroid oral atau obat pengaktif stasis darah, serta beberapa fisioterapi rehabilitasi, seperti akupunktur dan pijat. Perhatikan perubahan suhu dan tambah atau kurangi pakaian dengan tepat. Orang yang sudah tua dan lemah, atau yang menderita bronkitis kronis atau diabetes, harus berhati-hati dan melakukan pemeriksaan rutin jika perlu.