Apa yang harus dilakukan jika kaki Anda bengkak pada usia kehamilan 33 minggu

Pada usia kehamilan 33 minggu, jika Anda mengalami pembengkakan kaki yang parah, pertama-tama Anda harus melihat apakah itu oedema fisiologis atau patologis. Jika itu adalah oedema fisiologis, tidak diperlukan perawatan khusus. Berhati-hatilah untuk beristirahat di tempat tidur dan jangan berdiri dalam jangka waktu yang lama untuk menghindari sirkulasi darah yang buruk, yang dapat memperburuk pembengkakan kaki. Ketika beristirahat, Anda dapat meninggikan kaki Anda untuk meredakan gejala oedema. Anda juga harus memperhatikan diet rendah garam, rendah lemak dan tidak makan makanan yang terlalu asin, dan Anda juga harus mengontrol asupan air Anda. Kondisi lainnya adalah oedema patologis. Jika terjadi peningkatan tekanan darah atau gula darah pada tahap pertengahan atau akhir kehamilan, hal ini dapat mempengaruhi fungsi filtrasi ginjal dan menyebabkan kaki bengkak. Penting juga untuk mengontrol pola makan Anda dan tidak makan makanan yang terlalu manis.