Setelah 24-48 jam cedera ACL akut, pasien dapat menggunakan panas pada lutut di bawah pengawasan medis untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah. Namun, penting untuk dicatat bahwa kompres panas tidak boleh diterapkan dalam waktu 24 jam setelah cedera ACL akut, karena hal ini dapat meningkatkan pembengkakan sendi. Cara yang benar adalah dengan menerapkan es di bawah pengawasan medis dalam waktu 24 jam setelah cedera, biasanya setiap 2 jam selama 15 menit setiap kali.