Menetapkan target glukosa darah
Kisaran glukosa darah normal adalah sebagai berikut: glukosa darah puasa <6,1 milimol per liter (mmol/L) dan glukosa darah <7,8 mmol/L 2 jam setelah makan. Sebagian besar pasien akan mengalami kesulitan untuk memenuhi kisaran normal, tetapi sasaran untuk berbagai jenis orang kira-kira sebagai berikut, jadi silakan berkonsultasi dengan dokter yang merawat Anda untuk rinciannya. Mencatat kadar glukosa darah harian Frekuensi pemantauan glukosa darah bervariasi dari orang ke orang, dengan mempertimbangkan pengobatan, tujuan dan kontrol glukosa darah. Dianjurkan agar penderita diabetes diukur glukosa darahnya empat kali sehari: puasa, setelah tiga kali makan, menjelang tidur dan pada pukul 3 pagi (bagi mereka yang memiliki glukosa darah puasa tinggi, untuk mengidentifikasi penyebabnya). Pasien dengan glukosa darah yang tidak terkontrol dengan baik atau mereka yang berada dalam fase penyesuaian pengobatan, juga harus meningkatkan frekuensi pemantauan glukosa darah sampai glukosa darah mereka mencapai target, dan kemudian dapat diubah menjadi 1-2 hari seminggu. Tabel di bawah ini dapat membantu melacak glukosa darah. Umpan balik rutin kepada dokter mengenai kadar glukosa darah Setelah mencatat nilai glukosa darah, berikan umpan balik secara teratur kepada dokter pada janji temu lanjutan. Jika glukosa darah sangat berfluktuasi pada hari tertentu, catat latihan dan diet pada hari itu. Dengan hasil ini, dokter akan dapat memahami fluktuasi dan kontrol glukosa darah pasien, dan mungkin perlu menyesuaikan rencana pengobatan jika glukosa darah tidak terkontrol dengan baik baru-baru ini.