Nyeri pada bokong sering disebabkan oleh ketegangan, regangan atau dingin pada gluteus maximus, gluteus minimus dan otot rotator eksternal yang dalam, atau mungkin disebabkan oleh radang kandung kemih pada nodus skiatikus di bokong, yang mengakibatkan rangsangan inflamasi dan gejala yang menyakitkan. Hal ini dapat dengan mudah menyebabkan kelelahan otot yang berlebihan, ketegangan dan rasa nyeri yang meningkat. Kedua, Anda harus memperhatikan agar tetap hangat dan tidak kedinginan. Ketiga, setelah empat puluh delapan jam, Anda dapat mempertimbangkan untuk menggunakan kantong air hangat untuk kompres panas guna meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan metabolisme peradangan untuk mengurangi rasa sakit. Keempat, jika bursitis disebabkan oleh bursitis, perhatian harus diberikan untuk menghindari tindakan menetap, yang dapat dengan mudah menyebabkan rangsangan lebih lanjut pada bursa, yang menyebabkan iskemia dan kejengkelan edema inflamasi.