Alasan utama lengan terjepit dan memar adalah karena pembuluh darah kapiler di bawah kulit pecah dan menyebabkan pendarahan. Anda dapat memilih kompres panas dan dingin, mengoleskan salep, dan cara lain untuk mengatasinya. 1. kompres panas dan dingin: pada memar pertama, Anda dapat menggunakan handuk es untuk kompres dingin lokal atau kompres es, dapat menghentikan pendarahan, meningkatkan efek vasokonstriksi. 24 jam setelah perubahan menjadi kompres panas lokal, dapat mempercepat penyerapan memar lokal. Kompres panas dan dingin dianjurkan untuk dilakukan di bawah bimbingan dokter untuk menghindari radang dingin dan melepuh karena suhu yang terlalu rendah. 2. Oleskan salep: Anda dapat mengikuti petunjuk dokter untuk penggunaan luar minyak safflower dan obat lain, dapat mempercepat sirkulasi darah di daerah yang terkena, meningkatkan penyerapan memar dan pembengkakan; penggunaan senyawa heparin kelas krim natrium krim, dapat memainkan peran dalam mempromosikan jaringan lunak lokal untuk mempercepat perbaikan efeknya, lengan terjepit dan terjepit. Jika lengan terjepit dan memar, jika memar belum mereda atau meluas, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, meningkatkan pemeriksaan yang relevan, mengklarifikasi penyebab penyakit, dan melakukan perawatan profesional di bawah bimbingan dokter.