Munculnya merinding dikaitkan dengan berbagai rangsangan, umumnya dingin, ketakutan dan kegembiraan, dan suara tertentu, rasa dan rangsangan lainnya juga dapat menyebabkan merinding.
Rangsangan eksternal atau perubahan emosional dapat merangsang sistem saraf otonom, yang bekerja melalui cabang simpatis ke otot erector spinae, menyebabkannya berkontraksi dan menghasilkan merinding. Oleh karena itu, tetap penting untuk memperhatikan dengan cermat setiap perubahan spesifik dalam kondisi lingkungan dan aspek emosional tubuh ketika Anda merinding.