Anda tidak dapat menggeneralisasi apakah Anda boleh makan jeruk untuk batuk dan pilek, sebagai berikut: 1. Anda tidak boleh makan jeruk: Anda tidak boleh makan jeruk untuk batuk dan pilek panas karena jeruk bersifat hangat. 2. Anda boleh makan jeruk dalam jumlah sedang: Anda boleh makan jeruk dalam jumlah sedang untuk batuk dan pilek dingin. Adapun cara membedakan antara pilek dan batuk panas dan dingin, jika Anda mengalami pilek atau batuk panas, gejala umumnya adalah hidung tersumbat, hidung nanah berwarna kuning, demam berat, rasa takut ringan terhadap dingin, sakit tenggorokan, batuk, dahak nanah berwarna kuning, dahak lengket yang tidak dapat dengan mudah dibatukkan, urin berwarna kuning, tinja kering, lidah merah muda dan bulu kuning tipis, dll. Ini disebut pilek atau batuk panas. Jika Anda menderita pilek atau batuk, gejala umum termasuk demam ringan, rasa takut yang berat akan flu, sakit kepala, sakit dan nyeri umum, hidung tersumbat, bersin-bersin, hidung meler, batuk ketika tenggorokan gatal, batuk dahak putih atau dahak dengan sedikit busa di dalamnya, lidah merah muda dan bulu putih tipis, dll. Anda bisa makan jeruk dalam jumlah sedang.