Batuk adalah salah satu penyakit yang paling umum dan tersebar luas. Hal ini tidak mengancam jiwa, tetapi jika terus berlanjut, hal ini dapat mempengaruhi kualitas tidur dan menyebabkan gejala seperti dada sesak, sesak napas dan mengi. Batuk biasa biasanya sembuh dengan cepat, tetapi jika tidak diobati atau salah diobati, bisa menjadi batuk kronis yang kompleks.
Dalam pengobatan Tiongkok, batuk secara garis besar dibagi menjadi dua kategori, yaitu batuk yang disebabkan oleh pengaruh luar dan batuk yang disebabkan oleh luka dalam. Ketika ada perubahan iklim yang tiba-tiba atau daya tahan tubuh tidak cukup kuat, enam kejahatan angin, dingin, panas, kelembaban, kekeringan dan api menyerang tubuh melalui hidung, mulut atau kulit. Batuk yang disebabkan oleh penyebab eksternal disebut batuk eksternal. Batuk internal biasanya batuk kronis, faktor patologisnya meliputi pola makan, emosi dan disfungsi organ dalam.
Batuk yang ringan dan dangkal dapat disembuhkan dalam waktu singkat dengan pengobatan yang tepat waktu. Namun demikian, batuk dengan kekeringan atau kelembapan lebih sulit diobati. Kelembaban melukai limpa dan seiring waktu, kelembaban terakumulasi dan menghasilkan dahak, yang menyebabkan batuk berdahak-lembab; kekeringan melukai cairan dan seiring waktu, yin paru-paru terkuras, yang menyebabkan batuk defisiensi yin dan kekeringan paru-paru. Batuk akibat cedera internal cenderung kronis dan berulang, dengan perjalanan penyakit yang berkepanjangan, membuat pengobatan sulit mencapai hasil yang cepat.
Dalam mengobati batuk, praktisi TCM pertama-tama mengidentifikasi apakah itu batuk cedera eksternal atau internal berdasarkan durasi onset, dan kemudian menentukan sifat dingin dan hangat dari dahak dalam hal kuantitas, warna dan kualitasnya, sebelum memberikan pengobatan sesuai dengan bukti. Contoh-contoh kasus adalah sebagai berikut.
Karena pengobatan batuk dalam pengobatan Tiongkok didasarkan pada diferensiasi gejala, maka pengobatan batuk yang disebabkan oleh sensasi eksternal atau cedera internal bisa sangat bervariasi. Gejala klinis, seperti durasi dan lamanya onset dan kualitas dahak, semuanya merupakan informasi penting bagi praktisi untuk dikumpulkan, dan jika pasien dapat memberikan umpan balik yang akurat, hal ini tentu akan membantu praktisi untuk memberikan obat. Selain itu, pembatasan diet juga merupakan bagian penting dari perawatan yang baik. Akan sangat membantu jika pasien menyadari hal-hal berikut ini.
Penyesuaian diri selama batuk.
–Hindari makanan asin, manis dan pedas yang dapat mengiritasi atau memperparah batuk.
–Minum banyak air hangat
–Hindari makanan dingin dan mentah
–Hindari makanan berminyak dan gorengan, yang dapat memperparah batuk dengan memproduksi dahak.
–Hindari buah-buahan dengan kandungan gula tinggi seperti jeruk dan pisang
–Hindari makanan laut, ayam dan unggas
–Hindari makanan tonik untuk batuk luar
–Berhenti merokok dan minum alkohol
–Hindari paparan asap dan debu.
Cara mencegah flu dan batuk.
- Menghindari angin dan dingin dan meningkatkan fungsi eksternal tubuh.
-Mempertahankan pola makan yang seimbang.
– Berolahraga secukupnya sampai Anda sedikit berkeringat.
–Jadilah optimis dan jaga suasana hati Anda tetap bahagia.
–Jika Anda menderita flu, yang terbaik adalah segera mengobatinya.
Jika Anda menderita batuk, yang terbaik adalah tidak meminum obat Anda sendiri kecuali Anda tahu persis apa yang Anda derita, karena hal ini dapat menyebabkan komplikasi.