Kerutan halus muncul di sekitar mata, dagu, dan sudut mulut antara usia 25 dan 29 tahun. Ini adalah periode kritis untuk mengendalikan kerutan. Jika perawatan pada tahap ini dilakukan dengan baik, munculnya keriput dapat ditunda selama 10 tahun! Untuk mencegah munculnya keriput dini, gadis berusia 25 + harus memperhatikan hal-hal berikut: 1, memperkuat latihan fisik agar fungsi metabolisme kulit meningkat, lebih banyak penyerapan nutrisi, ekskresi limbah lebih cepat, sehingga dapat menjaga vitalitas kulit dan kekencangan. 2, jaga semangat agar tetap gembira Hal ini untuk mencegah penuaan kulit keriput memiliki arti yang sangat penting. Seperti kata pepatah: “Kemarahan mendorong penuaan, tersenyum membuat orang hidup lebih lama,” yang sangat beralasan, semangat kebahagiaan dapat meningkatkan fungsi sistem peredaran darah, sehingga aliran darah untuk memperlancar suplai darah ke kulit dan jaringan otot cukup untuk mencegah kulit keriput. 3, mencegah paparan sinar matahari Karena paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak sel-sel kulit, mengakibatkan kerusakan serat elastis, sehingga kulit menjadi kasar dan keriput, sehingga kita harus menghindari paparan sinar matahari, Anda dapat memakai topi, memegang payung atau tabir surya eksternal. 4, hindari penggunaan kosmetik yang buruk Karena adanya arsenik, merkuri, timbal, dll, kosmetik yang buruk tidak hanya tidak bermanfaat bagi tubuh manusia, tidak dapat mencapai tujuan kecantikan, tetapi juga merangsang kulit, menyebabkan pigmentasi, mempercepat penuaan kulit, mudah keriput, sehingga harus dilarang, dan sesuai dengan jenis kulit mereka sendiri dalam mengaplikasikan berbagai kosmetik. 5, nutrisi yang masuk akal Perhatikan diversifikasi makanan, nutrisi yang masuk akal. Kita tahu bahwa vitamin A dapat mencegah kekeringan kulit, vitamin B dapat membuat sel-sel kulit mempertahankan tingkat elastisitas tertentu, vitamin C dapat menunda munculnya kerutan kulit, protein adalah bahan baku utama sel-sel kulit, dapat memperpanjang vitalitas sel-sel kulit, sehingga pola makan harus seimbang dan masuk akal. Jangan pilih-pilih makanan, perbanyak makan sayur dan buah segar (kaya vitamin A dan vitamin C), produk susu yang diperkaya (diperkaya vitamin D). Sereal yang kaya akan vitamin B, seng dan selenium juga bermanfaat. Produk kacang kedelai seperti tahu juga harus sering dimakan, air minum harus cukup, menganjurkan minum 6 hingga 8 gelas sehari, yang dapat membuat kulit putih, halus dan elastis, sehingga kerutan tidak mudah muncul, jumlah air dapat diubah dengan suhu, kebugaran fisik, kualitas makanan dan aktivitas tubuh. Alkohol dan minuman yang mengandung kafein seperti kopi, cola, dan teh kental dilarang. Air mineral, soda rendah natrium, teh herbal, limun dan lainnya yang bermanfaat bagi kulit, dapat minum lebih banyak. 6, pengobatan aktif berbagai penyakit untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah munculnya keriput, kita harus aktif mengobati berbagai penyakit, terutama penyakit hati, penyakit ginjal, TBC, anemia, dll, untuk menghindari penuaan dini. 7, perhatikan kebersihan kulit dan perawatan kesehatan dengan 35 ℃ ~ 40 ℃ air scrubbing sedang, setelah mencuci air gliserin lap eksternal (l bagian gliserin ditambah 2 bagian air) atau lotion pelembab, bila memungkinkan, pemasangan pelembab dalam ruangan di musim dingin, ini dapat meningkatkan kondisi fisiologis kulit, menunda munculnya keriput. 8, perawatan dan perawatan harian Banyak orang mengira bahwa metode mengontrol ekspresi wajah mereka dapat mencegah munculnya kerutan, pada kenyataannya, ini adalah metode yang paling tidak alami. Selain itu, wajah yang kencang tidak dapat memainkan kerutan, efek kerutan, tetapi karena depresi emosional dapat mempercepat penuaan jaringan, jadi, ekspresi moderat, dan gerakan lambat adalah cara terbaik. Akhirnya, wanita diingatkan bahwa mereka tidak boleh bergantung pada ahli bedah plastik, karena meskipun operasi plastik pengangkatan kerut dapat menghilangkan kerutan, kulit tidak akan menjadi lebih muda, tetapi kulit akan kehilangan elastisitasnya dan tidak akan dapat pulih.