Yang terbaik adalah tidak berlari ketika Anda sedang batuk. Pertama, berlari kemungkinan akan memperparah batuk dan tidak kondusif untuk pemulihan. Permintaan oksigen tinggi selama berlari, sehingga pernapasan dalam dan cepat saat ini, dan udara tidak diproses tepat waktu, sehingga banyak udara kotor akan masuk ke saluran pernapasan secara langsung, menyebabkan iritasi hebat pada selaput lendir saluran pernapasan. Selain itu, selama batuk, sudah terjadi peradangan pada saluran pernapasan, sehingga tingkat pemanfaatan oksigen tidak terlalu tinggi saat ini, jadi jika Anda berlari, pasokan oksigen tidak akan mencukupi dan Anda akan mudah menderita kekurangan oksigen, yang dapat menyebabkan sakit kepala dan tidak kondusif untuk pemulihan dari batuk. Oleh karena itu, yang terbaik adalah tidak berlari selama batuk. Jika Anda ingin berolahraga, Anda dapat berjalan-jalan untuk membantu meredakan ketidaknyamanan dan beristirahat sebanyak mungkin selama batuk.