Insulin menurunkan glukosa darah dan disekresikan oleh sel beta pankreas. Peningkatannya terkait erat dengan resistensi insulin (IR): di awal diabetes tipe 2, IR terjadi, mengakibatkan kadar insulin yang lebih tinggi untuk menurunkan kadar glukosa darah yang tinggi; IR juga sering terlihat pada wanita dengan lesi sindrom ovarium polikistik, yang mengakibatkan peningkatan kadar insulin dalam darah; obesitas sering dipersulit oleh sindrom metabolik dan dianggap sebagai penyebab penting diabetes tipe 2, hipertensi, kanker pankreas, sindrom ovarium polikistik wanita dan penyakit terkait lainnya. Salah satu penyebabnya, jadi ketika belum mengarah pada penyakit terkait obesitas, Anda tidak dapat mengesampingkan kemungkinan penurunan fungsi pulau kecil dan IR. Oat adalah bahan umum yang sering dikonsumsi dalam jangka panjang oleh orang-orang yang ingin mencapai kesehatan dan penurunan berat badan. Jika Anda mengalami peningkatan kadar insulin, Anda dapat mengonsumsi oatmeal secukupnya dan memperhatikan pola makan yang juga diimbangi dengan sayuran, dll. Pada saat yang sama, Anda harus mengidentifikasi penyebab peningkatan kadar insulin, mencari perhatian medis, dan memperhatikan nutrisi dan olahraga.