Telah terjadi peningkatan jumlah pilek sepanjang tahun ini, dengan jumlah orang yang sangat tinggi dengan tenggorokan kering, gatal dan batuk. Apa yang harus dilakukan? Pelajari beberapa cara hebat untuk menyingkirkannya tanpa obat hari ini.
Batuk panjang: bubur labu
Batuk dan pilek sering disebabkan oleh angin dan dingin, stagnasi internal paru-paru dan hilangnya kesehatan paru-paru, dan dapat diredakan dengan terapi makanan.
Metode: Kukus 250g labu, haluskan dan dinginkan, tambahkan 15g madu dan aduk rata. Makan 50g saat perut kosong di pagi dan sore hari sebelum makan.
Labu kuning hangat, manis dan tidak beracun, membasahi paru-paru dan bermanfaat bagi Qi, melarutkan dahak dan nanah, mengusir serangga dan mendetoksifikasi tubuh, menyembuhkan batuk dan asma, serta mengobati sariawan dan sembelit. Ada resep tradisional untuk mengukus labu dan mencampurnya dengan madu untuk menyembuhkan asma.
Jika anak Anda mengalami batuk, gunakan air kedelai untuk mengatasinya
Jika anak Anda memiliki tubuh yang panas, mudah sembelit, atau mulai batuk. Minum air kedelai dan sayuran setiap hari.
Rebus satu hati kubis dengan lima puluh kacang kedelai dan minum sekali sehari sampai sembuh. Sangat aman dan juga mengencangkan tubuh yang lemah saat flu.
Metode: 50 kacang kedelai, rendam selama satu jam, rebus selama 40 menit, tambahkan satu hati kubis dan rebus lagi selama 5 sampai 10 menit.
6 teh tenggorokan yang sangat berguna
1, teh bunga Luo Han Guo
Kita semua tahu bahwa penggunaan rooibos untuk membuat teh dapat meredakan sakit tenggorokan, bunga rooibos juga memiliki efek tenggorokan yang sama, dan bunga rooibos memiliki aroma yang kuat, dengan air panas gelembung, aroma meluap. Dapat digunakan sebagai teh untuk membersihkan paru-paru dan melembabkan kekeringan, dan baik untuk sakit tenggorokan, batuk, suara serak, dan bahkan sembelit yang disebabkan oleh api.
Catatan: Bunga Luo Han Guo bersifat agak dingin, jangan terus diminum setelah gejalanya berkurang.
2, teh honeysuckle
Teh honeysuckle, juga merupakan teh bunga yang umum digunakan untuk membersihkan panas dan detoksifikasi, teh honeysuckle tidak hanya untuk orang dengan api memiliki efek menenangkan yang sangat baik pada tenggorokan kering, mulut kering, angin-panas eksternal juga memiliki peran tertentu.
Catatan: Sifatnya dingin dan tidak cocok untuk orang dengan konstitusi yang lemah atau dingin dan tidak cocok untuk konsumsi jangka panjang.
3.Teh Kupu-kupu Giok
Kupu-kupu giok terutama diproduksi di Yunnan dan Guizhou. Kupu-kupu giok, juga dikenal sebagai kertas giok putih, dapat membersihkan panas paru-paru dan bermanfaat bagi tenggorokan, yang merupakan pengobatan yang baik untuk bronkitis akut atau kronis, batuk, sakit tenggorokan, dan tonsilitis. Teh kupu-kupu giok terutama dibuat dari bijinya. Satu sendok teh kupu-kupu giok, bersama dengan air panas mendidih, direndam selama 10 menit dan dapat dikonsumsi.
4. Peppermint
Mint tidak hanya sebagai hiasan di meja, teh yang diinfus mint dapat menghilangkan sakit tenggorokan dan juga meredakan sakit kepala atau demam yang disebabkan oleh pilek, dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Catatan: Mint tidak cocok untuk konsumsi ibu hamil dan bayi.
5. Violet
Teh violet baik untuk saluran inhalasi, tidak hanya untuk melembabkan tenggorokan, tetapi juga untuk meredakan batuk dan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh pilek dan flu; teh ini juga membantu pengobatan penyakit pada organ inhalasi, melindungi saluran inhalasi bagian atas dan mengatur bronkitis.
6, Jasmine
Banyak orang menyukai melati karena penampilannya yang ringan dan aromanya yang menawan, dan memiliki banyak manfaat obat sebagai pengobatan Tiongkok. Melati sebagai infus teh bunga untuk diminum, dapat berperan dalam menghambat bakteri, penggunaan internal dan eksternal, Anda dapat bermain di tenggorokan untuk menghilangkan rasa sakit, anti-inflamasi, panas jernih dan efek lainnya. Ini sangat cocok bagi mereka yang menderita bronkitis kronis.