Tidak ada yang namanya “apa yang terbaik untuk dimakan” untuk orang lanjut usia dengan diabetes dan tekanan darah tinggi. Diet rendah garam, rendah lemak, dan rendah gula dianjurkan untuk memastikan diet yang bergizi, komprehensif, dan seimbang, dan obat-obatan harus diminum di bawah bimbingan dokter. 1. Dalam kehidupan sehari-hari, lansia dengan diabetes dan hipertensi harus menjaga pola makan yang sehat dan mengikuti diet rendah garam, rendah lemak dan rendah gula. Makanan pokok seperti jagung, gandum dan biji-bijian kasar lainnya direkomendasikan sebagai andalan, dan Anda dapat makan bayam, brokoli dan sayuran segar lainnya, stroberi, apel dan buah-buahan segar lainnya, serta tahu, ikan, dan makanan kaya protein lainnya, untuk memastikan bahwa makanan tersebut bergizi, komprehensif dan seimbang. 2. Lansia yang menderita diabetes melitus dan tekanan darah tinggi juga harus mengonsumsi nifedipin, hidroklorotiazid, metoprolol dan obat antihipertensi lainnya serta obat penurun glukosa seperti acarbose dan metformin seperti yang diresepkan oleh dokter, serta menyuntikkan terapi insulin jika perlu. Pemantauan glukosa darah dan tekanan darah secara teratur untuk menjaganya agar tetap dalam batas yang wajar. Lansia yang didiagnosis menderita diabetes mellitus dengan tekanan darah tinggi harus secara aktif bekerja sama dengan dokter dalam pengobatan dan mempertahankan gaya hidup sehat.