Jenis olahraga apa yang cocok untuk pasien diabetes perlu berbeda dari orang ke orang, pasien dengan diabetes gestasional cocok untuk berjalan kaki dan olahraga lainnya, jenis pasien diabetes lainnya dapat melakukan jogging, berenang, dan olahraga lainnya.
Penderita diabetes dalam pemilihan olahraga, perlu memilih sesuai dengan keadaan spesifik individu, pasien diabetes gestasional umumnya dianjurkan untuk melakukan latihan aerobik intensitas rendah hingga sedang, seperti berjalan kaki, dll.; jenis pasien diabetes lainnya dapat dibawa ke jogging, berenang, bermain tai chi, hiking, lompat tali, dan bentuk olahraga lainnya.
Perlu dicatat bahwa kurangnya aktivitas fisik dalam jangka panjang, pasien diabetes yang lebih tua harus menghindari olahraga berat. Episode hipoglikemia yang sering terjadi baru-baru ini atau fluktuasi gula darah yang besar, disertai komplikasi kronis yang serius seperti jantung, hati dan ginjal, komplikasi akut diabetes dan orang lain tidak dianjurkan untuk berolahraga untuk saat ini.
Dianjurkan agar pasien yang didiagnosis menderita diabetes pergi ke rumah sakit dan meminta dokter untuk membuat penilaian dan memilih bentuk olahraga yang sesuai.