Batuk tidak bisa tidur jika situasi ini terjadi, harus mencari cara untuk meredakan gejala batuk, karena batuk pada umumnya saluran pernafasan pasti mengalami peradangan, dan tidur di malam hari, istirahat yang baik dapat membantu peradangan untuk pulih dengan cepat, kehidupan kali ini dapat mengambil beberapa langkah: 1, adalah makan malam tidak boleh makan rasa berat, sebelum tidur terutama tidak makan es untuk merangsangnya. 2, dapat berisi beberapa teh gelembung, atau Potong beberapa irisan lobak tanpa kulit dan kemudian tahan di mulut Anda, karena ini tidak terlalu mempengaruhi kita, tidak akan memiliki rasa yang terlalu berat, dan hampir tidak mengandung gula sehingga tidak akan mempengaruhi gigi Anda. Jika Anda ingin meminum permen atau tablet akar manis, tidak apa-apa, tetapi mungkin akan melukai gigi Anda, dan karena ada beberapa penekan batuk dalam tablet akar manis, meskipun Anda tidak batuk pada saat itu, Anda tidak akan dapat menghilangkan dahak keesokan harinya. Metode yang baru saja dijelaskan mungkin lebih lambat bekerja daripada tablet licorice, tetapi tidak akan mempengaruhi pemulihan seluruh saluran pernafasan dan dahak akan lebih menyakitkan keesokan paginya. Ini juga bagus untuk meredakan batuk.