Ada banyak makanan yang dapat dimakan untuk mengatasi gatal-gatal, yang terpenting adalah lebih banyak makan buah dan sayuran segar, diet tinggi protein, pilihlah bahan makanan yang ringan dan lembut, dan hindari mengonsumsi makanan yang mudah memicu alergi. 1. Buah-buahan dan sayuran segar: apel, pisang, tomat, kubis, jeruk, jeruk bali, kiwi, taoge dan sebagainya. 2. Diet tinggi protein: Makanlah lebih banyak protein berkualitas tinggi untuk menambah nutrisi tubuh, seperti produk kedelai, daging tanpa lemak, ayam, dll., tetapi berhati-hatilah untuk menghindari mengonsumsi produk protein yang membuat Anda alergi terhadap protein. 3. Bahan-bahan ringan dan lembut: terutama rendah garam, rendah gula, rendah lemak, pasta umum, bubur, biji-bijian kasar dapat menjadi pilihan yang tepat untuk dikonsumsi. 4. Hindari makanan yang mudah memicu alergi, misalnya, beberapa pasien alergi terhadap makanan laut, telur, dan makanan lain, makanan ini dapat memperburuk gejala urtikaria pada pasien tersebut, sehingga harus dihindari dengan ketat. Munculnya urtikaria dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter tepat waktu, ikuti petunjuk dokter untuk perawatan, jika perlu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan nasihat diet.