Jika Anda terus duduk untuk waktu yang lama, jika Anda memiliki benjolan di bokong Anda, Anda perlu menilai penyebab dan pengobatan yang sesuai dengan karakteristik benjolan tersebut.1. Folikulitis: Tetap duduk untuk waktu yang lama, suhu lokal yang tinggi, berkeringat, lebih banyak bakteri, atau memiliki kebiasaan kebersihan yang buruk dapat menyebabkan folikulitis kulit lokal. Hal ini dapat diobati dengan salep antimikroba topikal seperti yang diresepkan oleh dokter, tetapi yang paling penting adalah mengembangkan kebiasaan yang baik, bangun dan bergerak secara teratur dan hindari tidak banyak bergerak. Anda dapat mencuci daerah tersebut dengan air setiap hari dan mengganti pakaian dalam Anda secara teratur. Diet harus ringan, hindari makanan pedas dan merangsang, hindari begadang; 2, eksim: sirkulasi darah lokal yang buruk, permeabilitas yang buruk, dapat menyebabkan kelembaban lokal, mengakibatkan eksim. Situasi ini membutuhkan pilihan pakaian dalam yang longgar, usahakan agar lokal tetap kering dan bernapas. Dapat juga menggunakan air hangat, obat Cina atau larutan kalium permanganat encer untuk pembersihan, juga dapat dilapisi dengan benar dengan salep eksim pengobatan untuk perbaikan; 3, penuaan kulit: Jangka panjang menetap, seluruh berat badan terkonsentrasi pada bokong, dapat membuat pigmentasi situs, fenomena pengerasan penuaan kulit, kadang-kadang juga disertai dengan benjolan kecil, menghilangkan gejala terutama perlu mengurangi waktu duduk, aktivitas tubuh yang teratur, sering dapat memijat situs Hal utama yang harus dilakukan adalah mengurangi waktu duduk, aktivitas fisik secara teratur, memijat area tersebut, mengurangi asupan makanan pedas dan menjengkelkan untuk membantu menghilangkan benjolan; 4.