Apakah perlu tidur di tempat tidur yang keras untuk myofasciitis punggung bawah?

Belum tentu, selama tempat tidurnya tidak terlalu empuk. Saat ini, tempat tidur berkualitas baik dengan pegas tidak akan menyebabkan pembengkokan tulang belakang lumbal yang berlebihan ketika seseorang tidur di atasnya. Latar belakang pembicaraan sebelumnya tentang tidur di atas ranjang yang keras adalah popularitas Simmons yang sangat lembut di sebagian besar wilayah negara ini. Bahkan, selama itu bukan kasur yang empuk. Dan bahkan jika Anda tidur di atas ranjang yang keras, Anda masih bisa menggunakan kasur untuk melapisinya.