Produksi sperma membutuhkan banyak unsur nutrisi seperti protein, asam amino, mineral dan vitamin. Banyak vitamin yang berkaitan erat dengan produksi dan fungsi sperma, seperti vitamin C, yang mengurangi aglutinasi sperma dan memfasilitasi pencairan air mani.
DNA genetik dalam sel kelamin sperma dilindungi oleh fungsi antioksidan vitamin C. Vitamin E memiliki peran dalam mengatur gonad dan memperpanjang umur sperma.