Penggunaan peak flowmetry yang tepat dan pencatatan buku harian asma yang akurat merupakan bagian penting dari manajemen diri untuk pasien asma dan dapat efektif dalam mencegah dan mengurangi jumlah serangan asma.
Pengukuran laju aliran puncak ekspirasi adalah metode yang paling mudah dan paling mudah diakses untuk mendeteksi serangan asma dini. Penurunan laju aliran puncak ekspirasi maksimum (PEFR) sebelum timbulnya gejala menunjukkan bahwa serangan asma akut akan terjadi jika.
PEFR berada di antara 80% dan 100%: zona aman, menunjukkan kontrol asma yang ideal.
PEFR dalam kisaran 50% hingga 80%: zona peringatan, yang menunjukkan eksaserbasi asma dan perlunya penyesuaian rejimen pengobatan yang cepat.
PEFR < 50%: adalah zona bahaya, yang menunjukkan asma parah dan kebutuhan untuk konsultasi rumah sakit segera.
Informasi yang diperoleh melalui buku catatan membantu dokter dan pasien untuk membuat penilaian yang benar tentang tingkat keparahan penyakit, tingkat kontrol dan efektivitas pengobatan, dan memungkinkan mereka untuk merangkum dan menganalisis pola serangan asma dan pengobatan, dan untuk memilih dan menyesuaikan pengobatan yang sesuai.