Diet yang direkomendasikan untuk dahak

Pasien dengan dahak yang berlebihan dapat diobati dengan pengobatan penyebab dan gejala yang tepat sesuai dengan diagnosis, dan sebagian besar gejala dahak akan berkurang atau hilang setelah pengobatan penyakit primer tepat waktu. Bagi pasien yang memiliki banyak dahak atau yang tidak dapat dengan mudah batuk, pengusiran dahak dapat dipromosikan dengan fisioterapi dada dan obat-obatan. Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat pengobatan mana yang terbaik.

Perawatan di rumah mencakup hal-hal berikut: ventilasi yang rajin, menjaga sirkulasi udara di dalam ruangan, menjaga suhu yang sesuai (18°C-22°C) dan kelembaban (50%-70%); minum lebih dari 1. 5L air setiap hari untuk membantu mengencerkan dahak. 5L air setiap hari untuk membantu mengencerkan dan mengeluarkan dahak; pasien dengan dahak karena faktor lingkungan seperti debu harus memperhatikan perlindungan tenaga kerja untuk menghindari menghirup debu; Dengan kata lain, pasien harus mencondongkan tubuh ke depan dengan tepat dan keluarga harus menepuk punggung pasien untuk membantu mengeluarkan dahak, yang dapat dilakukan dengan bernapas dalam-dalam dan batuk yang efektif untuk membantu mengeluarkan dahak, seperti mengambil posisi duduk jika memungkinkan, mengambil 5 ~ 6 napas dalam-dalam secara perlahan terlebih dahulu, menahan napas selama 3~5 detik setelah menghirup napas dalam, kemudian menghembuskan napas perlahan-lahan, menahan napas selama 3~5 detik setelah menghirup napas dalam lagi, dengan tubuh dalam posisi condong ke depan, dan menyelesaikan 2~3 batuk pendek dan kuat dari dada, pada saat yang sama, bersamaan dengan kontraksi otot perut, atau meremas perut bagian atas dengan tangan Anda untuk membantu batuk dahak.