Berapa lama ASI beku bertahan

ASI dapat disimpan di dalam freezer pada suhu -18°C hingga -20°C hingga 6 bulan. Jika suhu freezer tidak stabil (misalnya sering membuka dan menutup pintu freezer) atau tidak mencapai -18°C hingga -20°C, maka masa simpan ASI akan berkurang, biasanya menjadi 3 bulan. Penyimpanan ASI memerlukan perhatian pada kebersihan selama pemerahan untuk mencegah kontaminasi bakteri. Cara terbaik untuk menyimpan ASI adalah dengan menggunakan wadah kaca, wadah plastik yang kaku, atau tas khusus penyimpanan ASI. Karena ASI beku perlu dikonsumsi sesegera mungkin setelah dicairkan, disarankan untuk menyimpan 90-120ml ASI per unit. Label tanggal harus ditempelkan saat menyimpan, sehingga Anda dapat memilih ASI yang telah disimpan dalam jangka waktu yang lebih lama dalam masa simpan sesuai dengan label tanggal ketika Anda mengeluarkannya untuk meningkatkan tingkat pemanfaatan. Hindari membuka dan menutup pintu freezer sesering mungkin selama penyimpanan untuk memastikan suhu pembekuan yang stabil. Saat mencairkan, pertama-tama cairkan di dalam freezer pada suhu 4℃, kemudian hangatkan secara bertahap dengan air hangat, kocok sambil memanaskan agar panasnya merata, panaskan hingga sekitar 40℃. Setelah mencairkan, usahakan untuk menghabiskannya sekaligus, pembekuan ulang akan mempengaruhi kualitas ASI. Jika kondisi memungkinkan, orang tua disarankan untuk memberi makan dengan ASI segar sebanyak mungkin. Komposisi ASI segar ibu sesuai dengan nutrisi yang dibutuhkan oleh bayi pada tahap pertumbuhan ini, sehingga semakin segar ASI, semakin baik untuk pertumbuhan bayi.