Apa yang harus dilakukan tentang nyeri tulang ekor

Untuk pasien dengan nyeri tulang ekor: 1. Kurangi beban lokal, cobalah untuk memperbaiki postur duduk, jangan duduk di bangku yang keras. Jika Anda perlu duduk di bangku, Anda harus memakai beberapa lapis bantal. Pasien harus memperhatikan agar tetap hangat untuk mencegah rasa sakit di daerah sakrokoccygeal menjadi dingin lagi.2. Anda dapat menggunakan fisioterapi, seperti kompres panas atau radiasi inframerah, untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan meredakan gejala nyeri tulang ekor. Sebelum tidur, Anda dapat mandi sitz dengan air hangat untuk meningkatkan sirkulasi darah lokal dan pemulihan otot dan ligamen lokal. 3. Mengadopsi postur duduk yang benar untuk melindungi tulang ekor dari rangsangan eksternal dan secara bertahap menghilangkan keadaan yang menyakitkan. Jika, setelah pengobatan singkat, gejalanya tidak berkurang atau kondisinya semakin memburuk, penting untuk pergi ke rumah sakit biasa tepat waktu untuk menyelesaikan pemeriksaan tambahan yang diperlukan untuk mengklarifikasi penyebabnya dan kemudian memilih metode pengobatan yang masuk akal sehingga gejala nyeri tulang ekor dapat diobati dengan segera dan efektif.