Pilek dan demam sangat umum terjadi dalam kehidupan, dan setiap orang akan mengalami pilek dan demam dalam hidupnya. Pilek dan demam memiliki dua faktor, yang pertama adalah kelemahan tubuh mereka sendiri, dan yang lainnya adalah peran lingkungan eksternal. Baru-baru ini ada terlalu banyak bekerja, kurang istirahat, sering begadang, penyalahgunaan alkohol, dapat menyebabkan daya tahan tubuh rendah. Bisa juga musim wabah influenza jika lingkungan sekitar lebih keras atau ketika musim berganti. Lebih banyak patogen di lingkungan sekitar dapat menyerang tubuh, bereproduksi dalam jumlah besar di dalam tubuh, dan menghasilkan racun untuk bertindak pada titik pengatur suhu tubuh, yang dapat menyebabkan kenaikan suhu tubuh, yaitu demam, dan juga menyebabkan kelemahan fisik, sakit kepala, pusing, dan kehilangan nafsu makan setelah flu.