Pada umumnya normal bagi wanita untuk menggigil selama menstruasi, karena kehilangan darah selama menstruasi menyebabkan penurunan zat besi dan hemoglobin dalam tubuh, mengakibatkan redistribusi darah dalam tubuh, kurangnya suplai darah ke kulit dan selaput lendir, dan penurunan produksi panas.
Hal ini juga terkait dengan perubahan endokrin dalam tubuh selama menstruasi, sehingga tidak perlu dikhawatirkan. Tetap hangat, jangan makan makanan dingin, minum lebih banyak air panas dan letakkan kompres panas atau kantong air panas di perut. Namun, jika terjadi banyak aliran menstruasi, pusing, mudah lelah, lemas, wajah pucat, kelopak mata atau kuku dan gejala anemia lainnya, Anda perlu memperhatikan dan pergi ke rumah sakit untuk pemeriksaan lebih lanjut. Jika disertai demam dan sakit perut, Anda juga perlu memperhatikan dan waspada terhadap kemungkinan infeksi dan perlu pemeriksaan lebih lanjut.