Alasan pertama adalah, ketika alkohol masuk ke dalam tubuh, tubuh perlu mengonsumsi banyak gula untuk memecah alkohol untuk pasokan energi, dan alkohol dapat merangsang sekresi insulin, yang juga mengonsumsi banyak gula, sehingga menghabiskan banyak energi tubuh, mengakibatkan produksi panas yang tidak mencukupi dan bahkan hipoglikemia, yang mengakibatkan menggigil. Kedua, alkohol dapat menghambat sistem saraf pusat, yang menyebabkan penurunan laju metabolisme tubuh, yang juga dapat menyebabkan kurangnya produksi panas dan menyebabkan menggigil. Dianjurkan untuk tetap hangat setelah minum alkohol dan minum secukupnya.