Terlepas dari pasien hipertensi ringan, sedang atau berat harus memiliki pola makan yang wajar, termasuk cahaya, rendah garam, rendah lemak, rendah gula, serat tinggi, vitamin tinggi dan kalsium tinggi, yang merupakan sarana penting untuk pengobatan hipertensi, sebagai berikut: 1, batasi asupan natrium, konsumsi kurang dari 6g garam natrium per hari; 2, batasi total kalori, terutama mengontrol makanan berlemak dan asupan, untuk mengurangi asupan makanan hewani dan minyak hewani, kurangi asupan asam lemak trans, pilihlah minyak nabati dalam jumlah sedang; 3, nutrisi seimbang, pedoman hipertensi Cina merekomendasikan diet berdasarkan buah-buahan, sayuran, produk susu rendah lemak atau bebas lemak, serta biji-bijian yang kaya serat yang dapat dimakan, sumber protein nabati.