Kotoran anal fissure bagaimana melakukannya

Fisura anal pada usus terutama disebabkan oleh konstipasi. Ketika fisura anus terjadi, Anda dapat mengoleskan krim tylenol secara lokal. Selain itu, setelah setiap buang air besar, basuh anus dengan air hangat atau air merica untuk menjaga kebersihan daerah anus secara lokal. Penderita fisura ani harus memperhatikan untuk menghindari konstipasi atau diare sebanyak mungkin. Anda harus makan makanan ringan dan makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan segar, terutama makanan yang kaya serat, seperti seledri, bayam dan daun bawang. Makanan ini dapat meningkatkan jumlah sisa makanan, merangsang gerak peristaltik usus, untuk menghindari sembelit. Selain itu, kita juga harus memperhatikan untuk minum lebih banyak air, terutama segelas air madu setiap pagi saat perut kosong, dapat meredakan sembelit. Anda juga harus melakukan olahraga dan aktivitas yang tepat, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik usus dan menghindari tinja kering.