Nyeri pinggang perlu diatasi dengan memilih pengobatan yang tepat sesuai dengan penyebab penyakitnya, umumnya dengan istirahat di tempat tidur, microwave dan fisioterapi lainnya, penggunaan obat anti nyeri inflamasi seperti celecoxib, dan jika perlu, perawatan bedah.
1. Terlalu banyak bekerja: Untuk kerja berlebihan yang disebabkan oleh kejang otot lumbal atau akumulasi asam laktat, pengobatan didasarkan pada pengobatan konservatif, seperti istirahat, pijat lokal, kompres panas dan fisioterapi lainnya, sebagian besar pasien yang melakukan pendekatan di atas terhadap rasa sakit dapat berkurang secara signifikan.
2. Ketegangan otot lumbal: untuk berbagai penyebab degenerasi serat otot, edema yang mengakibatkan ketegangan otot, pengobatan didasarkan pada istirahat, kompres panas lokal, inframerah jauh dan fisioterapi lainnya, untuk meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga penggunaan lokal Yunnan Baiyao dan obat lain untuk meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan stasis darah.
3. Penyakit tulang belakang lumbal: untuk trauma yang disebabkan oleh patah tulang belakang lumbal atau degenerasi tulang belakang lumbal yang disebabkan oleh nyeri punggung bawah, cederanya ringan atau gejala yang tidak terlalu parah dapat memilih untuk beristirahat, fisioterapi lokal, memakai bantalan pinggang dan metode pengobatan konservatif lainnya, bila gejalanya lebih parah perlu memilih perawatan bedah.
Nyeri punggung bawah dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter pada waktu yang tepat, dengan bantuan dokter untuk mengklarifikasi penyebab penyakit, dan untuk melakukan pengobatan atau terapi yang ditargetkan.