Musim panas semakin dekat, dan bagi sebagian pasien, hal ini disertai dengan gelombang jerawat yang tidak terlalu mengganggu. Di lingkungan yang panas dan lembab, produksi minyak dan metabolisme tubuh sangat tinggi, dan minyak menyumbat pori-pori dan bakteri semakin berkembang biak, membuat jerawat menjadi hal yang umum terjadi di musim panas. Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau menghindari jerawat di musim panas? Patogenesis jerawat sangat kompleks, seperti gangguan hormonal, peningkatan sekresi sebum, hiperkeratosis pada pembukaan kelenjar sebasea folikel rambut, dan infeksi Propionibacterium acnes. Selain itu, kebersihan pribadi yang buruk, penggunaan kosmetik yang tidak tepat, begadang, konsumsi makanan pedas dan menjengkelkan, gangguan pencernaan, konstipasi, dan kecemasan emosional serta stres, semuanya dapat berkontribusi pada perkembangan jerawat. Jika Anda memahami patogenesis jerawat di atas, Anda harus menghindari faktor-faktor ini dalam kehidupan sehari-hari yang menyebabkan jerawat. 2, pembersihan sedang, perhatikan pelembab Pasien di bulan-bulan musim panas harus selalu memperhatikan kebersihan wajah mereka, sehingga pori-pori jernih dan sekresi minyak berkurang, dan kosmetik yang cenderung menyumbat pori-pori digunakan dengan hemat atau tidak, tetapi pembersihan harus moderat untuk menghindari efek kontraproduktif. Dalam pengendalian minyak sekaligus memperhatikan hidrasi dan pelembab, karena ketika kulit orang mengalami dehidrasi, kulit secara refleks akan mengeluarkan lebih banyak minyak. 4, perhatikan pola makan dan istirahatkan pola makan yang tidak tepat, terlalu banyak makan makanan pedas berlemak yang merangsang akan meningkatkan sekresi minyak dan memperparah jerawat, jadi pasien harus makan lebih sedikit atau tidak, Anda bisa makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan untuk menambah vitamin yang cukup untuk mencegah dinding pori menjadi kasar. Jangan begadang, begadang akan menyebabkan kelenjar adrenal dalam tubuh mengeluarkan androgen anti stres, sehingga memicu timbulnya jerawat. 5, menjaga kondisi pikiran yang baik Ketegangan emosional dan kecemasan akan membuat ketidakseimbangan endokrin tubuh dan memperburuk jerawat, pasien harus menjaga kondisi pikiran yang baik. 6, pengobatan tepat waktu, pengobatan simtomatik Poin-poin di atas terutama ditujukan untuk perawatan dan pencegahan jerawat yang perlu diperhatikan pasien dalam kehidupan sehari-hari mereka, tetapi poin mendasarnya adalah mengobati jerawat tepat waktu untuk mengontrol terjadinya dan memperburuk jerawat, dan pengobatan jerawat harus mengikuti prinsip “pengobatan dini dan lengkap” untuk mencegah jaringan parut dan kambuh. Pertama-tama, ketika jerawat muncul di wajah, harus segera dihilangkan, karena jerawat dapat terinfeksi bakteri (Propionibacterium acnes) dan membentuk kondisi peradangan baru, yang seperti bom waktu kecil yang dapat berubah menjadi papula inflamasi jika tidak diatasi. Pasien dapat pergi ke rumah sakit untuk menghilangkan jerawat mereka tepat waktu. Kedua, papula inflamasi yang ada perlu segera diobati. Pengobatan dini dapat memperpendek perjalanan penyakit dan hiperpigmentasi pasca inflamasi adalah hal yang umum terjadi setelah peradangan, sehingga pengobatan yang cepat dapat membuatnya memudar lebih cepat. Obat-obatan internal dan topikal yang mengurangi produksi minyak, menghaluskan dinding saluran pori dan memiliki sifat antibakteri dapat digunakan, dan pasien juga dapat mengonsumsi beberapa suplemen mikronutrien dan vitamin. Banyak obat jerawat yang secara inheren rentan terhadap fotosensitivitas, tetapi mereka masih perlu digunakan secara konsisten dan dapat ditingkatkan dengan mengurangi frekuensi penggunaan dan pelembab. Ketiga, jika ruam inflamasi tidak diobati atau kurang diobati, ruam jerawat cenderung kambuh di daerah yang sama, akhirnya menyebabkan bekas jerawat (acne rosacea) dan lubang (jaringan parut yang tertekan) bekas jerawat yang membutuhkan lebih banyak waktu dan uang untuk memperbaiki dan mengobati. Dengan musim panas yang sudah dekat, kami berharap Anda semua mendapatkan musim panas yang sejuk dan indah.