Jika Anda mengalami rasa sakit di bawah sana setelah berhubungan seks, hal pertama yang harus dipertimbangkan adalah apakah itu karena rangsangan dari luar, atau jika hubungan seks itu penuh dengan kekerasan, faktor eksternal. Selain rangsangan dari luar, rasa sakit juga dapat disebabkan oleh faktor peradangan. Sebagai contoh, penyakit radang panggul dan vaginitis dapat menyebabkan rasa sakit, terkadang disertai dengan keputihan yang abnormal dan meningkat. Jika tidak ada lesi organik, hal ini juga dapat disebabkan oleh pelumasan vagina yang tidak memadai, di mana hanya ada sedikit keputihan dan gesekan melalui hubungan seksual dapat mengikis mukosa vagina dan menyebabkan rasa sakit. Jika disebabkan oleh suatu penyakit, maka perlu diperiksa, didiagnosis, dan diobati di rumah sakit. Jika disebabkan oleh kekuatan eksternal, gerakan lembut saat berhubungan seks diperlukan. Jika disebabkan oleh kurangnya lubrikasi vagina, disarankan untuk menambahkan lebih banyak pemanasan atau menggunakan pelumas untuk melumasi vagina sebelum bercinta. Sebelum dan sesudah berhubungan seks, bersihkan vulva Anda, cuci pakaian dalam Anda secara teratur dan kenakan pakaian dalam katun yang longgar dan bernapas. Jika disebabkan oleh peradangan, Anda perlu memperhatikan untuk tidak makan makanan pedas dan merangsang, diet ringan, dan tidak melakukan hubungan seks selama masa pengobatan.