Nyeri punggung pascapersalinan posisi tidur yang benar, tidak ada persyaratan medis, sesuai dengan situasi individu untuk memilih posisi yang nyaman, tidak merasa sakit bisa. Nyeri pinggang pascapersalinan dapat berupa herniasi lumbal, ketegangan otot lumbal, dan faktor patogenik lain yang disebabkan oleh lesi. Situasi setiap orang berbeda, sesuai dengan situasi individu untuk memilih postur tubuh yang nyaman, tidak merasa sakit bisa jadi. Secara umum, usahakan untuk tidak mengambil posisi tidur yang sama sepanjang malam, yang kemungkinan besar akan menyebabkan ketidaknyamanan. Tidak ada peraturan ilmiah yang jelas tentang posisi tidur yang benar untuk nyeri punggung pascapersalinan, ibu dapat memilih posisi tidur yang tepat sesuai dengan kondisi fisik pribadi serta kondisi medis mereka di bawah bimbingan dokter profesional, yang kondusif untuk menghilangkan rasa sakit dan perbaikan kondisi mereka sesegera mungkin.