Tindakan pencegahan untuk insufisiensi arteri vertebrobasilar meliputi yang berikut ini: 1. Bergerak selembut dan selambat mungkin dan hindari mengangkat benda-benda berat, dll.; 2. Minumlah segelas susu panas sebelum tidur dan hindari minuman seperti kopi dan teh kental; 3. Dengarkan musik yang lembut dan berikan bahan bacaan yang menghibur; 4. Rendam kaki dalam air panas, mandi air panas, dan pijat punggung; 5. Instruksikan pasien untuk menggunakan teknik relaksasi, seperti bernapas dalam-dalam dan relaksasi otot seluruh tubuh; 6. Tingkatkan jumlah aktivitas fisik di siang hari sesuai kondisi yang memungkinkan; 7. Minimalkan jumlah dan durasi tidur siang hari.