Pemeriksaan Standar dan Manual Diagnostik Organisasi Kesehatan Dunia untuk Pasangan Infertil mendefinisikan infertilitas pria sebagai “seseorang yang memiliki riwayat hubungan seksual tanpa kontrasepsi selama 12 bulan dan belum hamil”. Temuan epidemiologis baru-baru ini menunjukkan bahwa infertilitas pria menyumbang sekitar 40% dari pasangan infertil. Menurut pihak berwenang Amerika Serikat, dalam beberapa tahun terakhir, karena dampak faktor lingkungan dan peran bahan kimia, sperma pria dewasa telah berkurang 50% hingga 70% dibandingkan dengan masa lalu. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memprediksi bahwa infertilitas pria akan menjadi penyakit ketiga yang paling mengancam kesehatan manusia di abad ke-21, setelah penyakit kardiovaskular dan kanker.
Penyebab infertilitas pria sangat kompleks dan mencakup kelainan bawaan perkembangan genital (misalnya hipoplasia testis, malformasi penis, dll.), kelainan genetik (misalnya kelainan kromosom balok, dll.), kelainan endokrin (kelenjar hipofisis, kelainan tiroid, diabetes, dll.), varikokel, disfungsi seksual, faktor fisik dan kimiawi (pencemaran lingkungan, kerusakan testis akibat lingkungan yang hangat, obat-obatan, dll.), dan faktor psikosomatik. Dalam hal pasien individu, sering kali terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi kesuburan, jadi, jika menyangkut setiap pasien tertentu, pemeriksaan yang cermat diperlukan untuk mengembangkan rencana pengobatan individual, termasuk pengobatan penyebab dan gejala, tergantung pada situasinya.
Dalam pekerjaan klinis kami sehari-hari, hampir semua pasien infertilitas pria bertanya tentang kontraindikasi diet ketika mereka mengunjungi klinik, dan sekarang kami akan menjelaskan rejimen diet untuk infertilitas pria. Fakta sebenarnya adalah bahwa Anda dapat menemukan banyak orang yang tidak bisa mendapatkan kesepakatan yang baik untuk banyak hal.
Komponen utama produksi sperma adalah arginin, ubi, belut, sotong, kenari, kacang tanah, kubis ungu, dll. Semuanya mengandung lebih banyak arginin.
2, vitamin: vitamin penting untuk menyediakan bahan baku untuk sperma dan air mani, meningkatkan sintesis dan kimiawi sperma, meningkatkan kemampuan anti-infeksi gonad aksesori, dan menjaga proses metabolisme sperma, terutama vitamin E dan vitamin A dapat mengatur fungsi testis dan meningkatkan vitalitas sperma. Hati hewan, minyak sayur, wortel, tomat, labu, lentil, kurma kaya akan vitamin.
3, elemen jejak: elemen jejak dan fungsi reproduksi pria terkait erat, dapat mempengaruhi produksi dan vitalitas sperma. Ketika tubuh kekurangan elemen jejak atau kandungan yang tidak mencukupi, itu akan mempengaruhi produksi dan vitalitas sperma, seng terlibat dalam sintesis dan transportasi testosteron dan aktivitas sperma dan pembuahan. Kekurangan seng dalam tubuh dapat menyebabkan fungsi gonad yang rendah, testis yang lebih kecil, dan produksi sperma yang berkurang atau stagnan pada pria. Jika tubuh kekurangan mangan, hal itu dapat menyebabkan pria mengalami gangguan pematangan sperma, yang mengakibatkan sedikit atau tidak ada sperma. Kekurangan selenium dapat mengurangi sumber energi yang dibutuhkan untuk aktivitas sperma, yang mengakibatkan berkurangnya motilitas sperma. Anda harus makan lebih banyak ikan, udang, tiram, kerang, kerang, rumput laut, telur dan makanan yang mengandung lebih banyak elemen seperti jamur, kenari, madu, kedelai dan gula merah.
Menurut teori pengobatan tradisional Tiongkok, sperma adalah dasar material untuk pertumbuhan, perkembangan, seksualitas, dan reproduksi manusia, dan sperma bawaan harus dipelihara oleh sperma yang diperoleh agar dapat diperkaya dan diperkuat. Esensi dari yang kedua harus dipelihara oleh esensi dari yang kedua untuk diperkaya dan diperkuat. Esensi dari yang kedua pada gilirannya harus diuapkan oleh esensi dari yang pertama untuk diproduksi. Diet dan nutrisi adalah dasar material untuk esensi akhirat. Oleh karena itu, melalui terapi makanan, kita dapat mencapai efek menyehatkan ginjal dan mengisi esensi.
Menurut teori bahwa ginjal menyimpan esensi, penting untuk mengkonsumsi makanan yang menyehatkan ginjal dan bermanfaat bagi esensi dalam suplementasi makanan, seperti: ubi, belut, ginkgo, teripang, tahu beku, kulit tahu, kacang tanah, kenari dan wijen. Beberapa makanan dapat meningkatkan libido dan meningkatkan kesuburan, seperti: jujube, madu, anggur, biji teratai, jamur yang dapat dimakan, daging anjing, daging kambing, dan cambuk hewan. Suplemen makanan pengobatan Tiongkok bertepatan dan memiliki pandangan yang sama dengan nutrisi pengobatan Barat.
Berikut ini adalah rincian karakteristik air mani dan pengaturan pola makan yang sesuai.
I. Volume air mani yang berlebihan: Pria normal mengeluarkan sekitar 2 sampai 6 ml air mani setiap kali. Jika volume air mani melebihi 6ml, dan air mani bertekstur tipis dan memiliki sedikit sperma, maka disebut air mani yang berlebihan. Bubur dan anggur obat diperkenalkan untuk aplikasi selektif dalam hal diet.
1. Anda dapat menggunakan 15 gram biji teratai (jantungnya dibuang), masing-masing 30 gram wolfberry dan beras, masak bubur dan tambahkan gula setelah matang. Sangat cocok untuk peningkatan cairan mani karena insufisiensi qi ginjal. (Kurangnya qi ginjal yang padat dapat dimanifestasikan secara klinis sebagai: air mani dalam jumlah banyak dan encer, nyeri pinggang, kekurangan energi, sperma licin, ejakulasi dini, air seni yang berlebihan dan jernih, buang air kecil yang tidak tuntas, dll.)
2. Masing-masing 9g tanduk rusa dan Radix et Rhizoma, 10g kuda laut dan 1 set ginjal anjing kuning. Rendam ginjal anjing kuning dalam arak dan potong irisan tipis, rendam dalam 1000ml arak putih selama 7 hari dan kemudian minum 15-30ml setiap kali, 2 kali sehari, untuk emisi mani. (Bukti kegagalan api gerbang vital dapat dilihat secara klinis: volume air mani yang berlebihan, kurangnya kehangatan pada anggota badan, keengganan terhadap dingin, nyeri dan kelemahan pinggang dan lutut, kulit pucat, pusing dan tinnitus, air seni yang jernih dan panjang, dll.)
Kedua, jumlah air mani terlalu sedikit: kurang dari 1,5 ml air mani yang dikeluarkan setiap kali, atau hanya beberapa tetes, tidak termasuk mereka yang terlalu sering melakukan hubungan seksual, emisi mani dan selip yang berlebihan, yang dianggap terlalu sedikit air mani. Tersedia empat solusi diet berikut ini.
1. 1 ekor merpati putih, buang rambut dan organ dalam, 24 gram wolfberry Cina dan 50 gram saripati kuning, rebus atau kukus bersama untuk dikonsumsi, cocok untuk pasien dengan defisiensi saripati ginjal. (Kekurangan saripati ginjal dapat menyebabkan volume air mani yang rendah, pelupa, tinnitus, kelemahan pinggang dan lutut, kelelahan dan gejala-gejala tidak nyaman lainnya).
2.Ginseng, Atractylodes, Poria, Radix Rehmanniae, Radix Angelicae Sinensis, Radix Paeoniae Alba, Radix Glycyrrhiza Uralensis masing-masing 5 gram, jamur perak 50 gram, teripang 50 gram dan sedikit garam. Busa teripang dengan air hangat, buang kotorannya, cuci bersih, iris, masukkan obat ke dalam kantong kasa, masukkan ke dalam casserole, tambahkan air secukupnya, masukkan garam secukupnya, dan rebus dengan api yang lembut. Ketika jamur dan teripang sudah matang, keluarkan kantong kasa dari bumbu dan konsumsi. Biasanya diminum seminggu sekali. Cocok untuk mereka yang kekurangan qi dan darah (kekurangan qi dan darah dibuktikan dengan volume air mani yang rendah, kelelahan, kekurusan, kepanikan, sesak napas, wajah putih pucat, dan ketidaknyamanan lainnya).
3, sup gula es murbei: biji murbei segar 50 ~ 75 gram, dimasak dengan air, tambahkan gula es dalam jumlah yang sesuai, ambil sup untuk diminum. Bisa diminum sebagai teh 2 kali sehari. Cocok untuk pasien dengan defisiensi Yin dan panas internal. (Pasien dengan defisiensi yin dan panas internal mungkin mengalami air mani yang rendah, berkeringat demam di jantung tangan dan kaki, kekeringan pada mulut dan tenggorokan, tertekan dan insomnia, dll.)
(3) Air mani yang tidak mencair: air mani dicairkan dalam waktu sekitar 30 menit setelah keluar, jika tidak mencair dalam waktu lebih dari 60 menit, itu disebut air mani yang tidak mencair. Sekarang secara medis diyakini bahwa pencairan air mani ditentukan oleh enzim dalam air mani, dan enzim ini berasal dari prostat, sehingga pasien yang air maninya tidak dicairkan semuanya memiliki berbagai tingkat prostatitis kronis. Secara umum diyakini bahwa makanan pedas dan iritasi serta makanan berminyak dapat mempengaruhi aktivitas enzim. Oleh karena itu, penting bagi pasien dengan air mani yang tidak cair untuk menghindari makanan pedas dan berminyak, serta berhenti merokok dan minum. Untuk meningkatkan kemungkinan pencairan air mani, Anda dapat mengkonsumsi beberapa makanan manis seperti maltosa, karamel, dll.
Air mani tidak dipadatkan: dalam keadaan normal, air mani bersentuhan dengan udara saat dibuang. Jika air mani tidak dalam keadaan gel setelah keluar, tetapi langsung dicairkan, atau bahkan setipis air, maka disebut air mani yang tidak menggumpal. Kondisi ini sering dikaitkan dengan kelainan dalam jumlah sperma, vitalitas dan viabilitas. Berikut ini adalah daftar dua solusi.
1. Sup Domba dan Angelica: Domba, Angelica, Radix et Rhizoma, Jahe. 3 herbal terakhir dikombinasikan dengan daging domba dan direbus di atas api yang lembut. Ketika daging domba matang, ambil sup dan buang herbalnya, makan dagingnya dan minum supnya. Cocok untuk mereka yang memiliki defisiensi ginjal yang dan kegagalan api gerbang vital. (Defisiensi ginjal yang dan kegagalan gerbang vital dapat bermanifestasi secara klinis sebagai air mani yang encer, keengganan terhadap dingin, rasa dingin pada yin eksternal dan ekstremitas, pucat, kelemahan mental, nyeri pinggang dan kelemahan kaki. Ketidaknyamanan seperti air seni yang jernih dan panjang, sering buang air kecil, dll.)
2. Sup saripati yang bermanfaat: 15 gram ginseng, 20 gram astragalus dan ubi, 5 otak burung pipit, 1 ekor ayam, 15 gram jamur shiitake, dan bumbu yang tepat. Setelah ayam berumur tujuh puluh tahun, tambahkan astragalus, ubi, jamur shiitake, dan bumbu, lalu didihkan di atas api kecil sampai dagingnya busuk. Rendam ginseng dalam air mendidih, kukus di dalam sangkar selama setengah jam, minum supnya dan makan dagingnya serta kunyah ginsengnya. Sup ini dapat dikonsumsi oleh siapa saja yang mengalami defisiensi esensi ginjal dan defisiensi qi dan darah. (Mereka yang kekurangan saripati ginjal dan kekurangan Qi dan darah mungkin menderita tidak terkoagulasinya air mani, pelupa, tinnitus, kelemahan pinggang dan lutut, kelelahan, panik dan pusing, insomnia dan mimpi, dan lain-lain).
V. Oligospermia: Secara klinis, kepadatan sperma di bawah 15 x 106/ml disebut oligospermia, yang merupakan salah satu penyebab utama infertilitas pria dan memiliki insiden klinis yang tinggi. Dua makanan obat berikut ini bermanfaat untuk pemulihan dari penyakit.
1, daun bawang, udang segar masing-masing 150 gram, 1 butir telur. Tumis udang dan telur dengan daun bawang sekali sehari selama 10 hari. Cocok bagi mereka yang mengalami infertilitas akibat kekurangan ginjal Yang. (Kekurangan ginjal yang dapat dilihat sebagai berkurangnya jumlah sperma, ketakutan dingin, kulit pucat, kelemahan mental, nyeri pinggang dan kelemahan. impotensi dan ejakulasi dini, dll.)
2.Teripang, 100g beras ketan. Pertama-tama rendam teripang, bersihkan, iris dan rebus, kemudian tambahkan beras ketan, masak menjadi bubur tipis dan ambil dengan bumbu. Cocok bagi mereka yang menderita kekurangan saripati ginjal dan infertilitas. (Kekurangan saripati ginjal dapat menyebabkan berkurangnya jumlah sperma, pelupa, tinnitus, nyeri dan kelemahan pinggang dan lutut, kelelahan, dll.)
Spermatozoa lemah: juga dikenal sebagai motilitas sperma rendah, mengacu pada kurang dari 25% sperma kelas a, atau kurang dari 50% a + b; pedoman WHO edisi ke-5 menyebut kurang dari 32% sperma maju sebagai spermatozoa lemah. Ini adalah salah satu penyebab utama infertilitas pria. Diet.
1. Tumis udang hijau dengan daun bawang, 250g udang hijau dan 100g daun bawang, potong-potong. Pertama tumis udang hijau dalam minyak sayur, tambahkan bumbu kemudian tambahkan daun bawang dan tumis, matang dan siap untuk dimakan. Ini dapat dimakan secara teratur dan memiliki efek terapi komplementer pada mereka yang kekurangan ginjal yang dan sperma yang lemah karena kegagalan api gerbang vital. (Defisiensi ginjal yang dan kegagalan api gerbang vital dapat bermanifestasi secara klinis sebagai vitalitas sperma yang rendah, jumlah sperma yang rendah, keengganan untuk kedinginan, rasa dingin di bagian luar yin dan ekstremitas, pucat, kelemahan mental, nyeri pinggang dan kelemahan kaki. (Air seni yang jernih dan panjang, sering buang air kecil, dan manifestasi tidak nyaman lainnya).
2. Bubur jambul domba: 1 tulang jambul domba, dicuci dan dipotong-potong, masing-masing 30 gram Cistanches dan Semen Cuscutae dibungkus dengan kain kasa, tambahkan air secukupnya, rebus dan rebus selama 4 jam, ambil kuahnya dan tambahkan beras secukupnya untuk memasak bubur, tambahkan bumbu setelah bubur matang, dan sajikan. Cocok untuk orang yang kekurangan esensi ginjal dengan sperma yang lemah. (Kekurangan saripati ginjal dapat mengakibatkan vitalitas sperma yang buruk, pelupa, tinnitus, kelemahan pinggang dan lutut, kelelahan dan manifestasi klinis lainnya).
3, Job’s Tears Congee: Ambil 30-60 gram Job’s Tears setiap kali dan masak bubur dengan 100 gram beras, makan sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. (Manifestasi klinis dari infus panas lembab adalah motilitas sperma yang rendah, air mani yang kental dan berwarna kuning, atau tidak mencair, mata merah, testis bengkak dan nyeri, air seni berwarna kuning dan merah, tinja kering, dll.)
Tujuh, spermatozoa cacat: pandangan sebelumnya mengacu pada kondisi di mana jumlah bentuk sperma abnormal dalam air mani melebihi 20%. Ini adalah salah satu penyebab paling penting dari infertilitas pria. Namun, dalam beberapa tahun terakhir definisi ini telah diperdebatkan, dengan Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikannya kurang dari 4% normal sebagai teratozoospermia. Singkatnya, apa pun definisinya, ini adalah jumlah sperma teratogenik yang sangat tinggi secara abnormal. Dalam hal diet.
1. Tumis udang, ambil 500g udang sungai, 2 putih telur, dan tepung kanji kering serta bumbu lainnya. Pertama cuci udang, campur dengan garam, lalu tambahkan putih telur, aduk, tambahkan tepung kanji kering, dan aduk rata. Tambahkan minyak goreng ke dalam wajan, minyak sampai 40% panas, tambahkan udang campuran, tambahkan bumbu sebelum dimasak, wajan bisa dimakan. Ini memiliki fungsi menghangatkan ginjal dan memperkuat Yang. (Cocok untuk orang yang memiliki tingkat malformasi sperma yang tinggi, tidak suka dingin, ekstremitas dingin, kulit pucat, semangat rendah, punggung sakit dan kaki lemah. Pasien dengan urin yang jernih dan panjang, sering buang air kecil).
2, bubur wolfberry Cina: 60 gram wolfberry Cina, 120 gram beras berbutir bulat. Cuci wolfberry Cina dengan beras berbutir bulat dan dimasak menjadi bubur bisa dimakan. Ia memiliki fungsi untuk menutrisi Yin dan darah hati dan ginjal.
Mayoritas pasien infertilitas mengacu pada pengaturan pola makan di atas, tetapi juga perlu memperhatikan beberapa pantangan berikut ini.
1, merokok: merokok dapat mengurangi tingkat testosteron dalam darah dan membuat arteri penis aterosklerosis. Rokok mengandung zat-zat berbahaya yang merusak sperma dan membuat sperma rusak. Melalui mikroskop elektron, sejumlah besar perokok jangka panjang, membran ekspresi sperma mereka akan terjadi erosi, mengurangi vitalitas sperma dan tingkat kelangsungan hidup. Pria yang merokok lebih dari 10 batang sehari memiliki tingkat kelahiran anak cacat sebesar 2,1%. Pria yang merokok lebih dari 20 batang rokok sehari memiliki jumlah sperma yang jauh lebih rendah dan memiliki gangguan pergerakan sperma dan morfologi. Pada saat yang sama pria yang merokok meningkatkan tingkat keguguran pasangan hamil sampai 60%.
2, minum: produksi alkohol telah membawa kegembiraan bagi umat manusia dan membawa kesehatan bagi tubuh manusia. Tetapi yang terjadi adalah sebaliknya, banyak minum alkohol atau konsumsi alkohol secara teratur dan menambah banyak masalah dan penyakit dalam kehidupan. Alkohol dapat membuat testis mengalami atrofi dan kadar testosteron dalam tubuh menjadi lebih rendah, sehingga mempengaruhi produksi sperma, yang menyebabkan kemandulan. Pada saat yang sama, alkohol memiliki efek toksik pada perkembangan normal sel germinal, dan minum alkohol dalam jumlah besar dapat secara langsung merusak sperma. Penelitian modern telah menunjukkan bahwa 70% sperma dalam air mani pria yang minum banyak alkohol tidak berkembang dengan baik atau tidak terlalu kuat. Dalam sejarah Tiongkok, Tao Yuanming, Li Bai dan Du Fu semuanya sangat cerdas, tetapi karena mereka menghabiskan hidup mereka dengan minum-minuman keras, keturunan mereka sangat terbelakang mental. Munculnya janin “Sabtu” di negara-negara Barat lebih lanjut menggambarkan efek berbahaya dari konsumsi alkohol pada keturunannya.
Makanan yang memengaruhi sperma
1, Coke, Sprite, kopi kental, dan konsumsi rutin lainnya akan memiliki berbagai tingkat dampak pada sperma, yang patut kita perhatikan.
2. Minyak biji kapas tidak boleh dikonsumsi karena mengandung fenol kapas, yang sangat merusak produksi sperma dan dapat membuat fungsi spermatogenik testis menghilang setelah konsumsi dalam waktu lama.
3. Makanan seperti seledri dan empedu babi juga dapat mempengaruhi kualitas sperma.
Selain itu, karena pencemaran lingkungan, beberapa logam berat, seperti timbal dan merkuri, dapat mencemari makanan (makanan laut sering ditemukan memiliki kelebihan merkuri yang serius). Konsumsi makanan yang terkontaminasi bahan kimia dalam jangka panjang juga merupakan faktor penting dalam mengurangi kesuburan pria.
Penyebab infertilitas pria itu kompleks dan masa pengobatannya lama, sehingga pria perlu bersabar, bekerja sama dengan dokter mereka dan mematuhi pengobatan mereka, mengembangkan kebiasaan yang baik, dan memperhatikan kebersihan pribadi, terutama alat kelamin eksternal. Hindari rangsangan oleh faktor-faktor yang merugikan seperti radiasi, suhu tinggi dan mengenakan celana jeans ketat. Atur emosi Anda, jangan cemas dan tingkatkan kepercayaan diri Anda. Pengaturan pola makan yang baik membantu menyehatkan tubuh dan juga membantu memulihkan kesuburan.
Kami berharap hal di atas akan membantu sebagian besar pasien infertilitas pria.