Pelindung mulut olahraga adalah alat yang dikenakan di atas gigi untuk melindunginya dari kerusakan jika terjadi pukulan ke wajah dan kepala. Pelindung mulut olahraga, pelindung mulut, dan pelindung mulut adalah nama yang berbeda untuk alat yang sama. Pelindung mulut adalah bagian penting dari perlindungan olahraga untuk orang-orang yang terlibat dalam olahraga yang melibatkan jatuh, kontak tubuh, atau peralatan terbang. Alat ini cocok untuk semua jenis aktivitas yang menyebabkan cedera pada mulut seperti rugby, bola basket, bisbol, sepak bola, tinju, kickboxing, skateboard, senam, balap gunung, dan lain-lain. Pelindung mulut biasanya menutupi gigi rahang atas dan digunakan untuk mencegah patah gigi, kerusakan bibir, dan cedera lain pada mulut. Jika Anda memakai alat ortodontik atau alat lain untuk menahan gigi Anda di rahang bawah, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan pelindung mulut untuk melindungi gigi ini. Apa saja jenis-jenis pelindung mulut yang berbeda? Apapun jenis pelindung mulut yang Anda pilih, pelindung mulut harus fleksibel, memiliki kekuatan tarik yang tinggi dan nyaman. Pelindung mulut juga harus pas di mulut dan tidak mengganggu bicara atau bernapas. Tiga jenis pelindung mulut adalah: 1. Pelindung mulut yang dibuat khusus: pelindung mulut ini dirancang khusus dan dibuat untuk setiap individu di kantor dokter gigi atau laboratorium gigi spesialis. Tidak diragukan lagi, ini adalah jenis pelindung mulut yang paling nyaman untuk dipakai dan menawarkan tingkat perlindungan terbaik. Dokter gigi akan mengambil cetakan gigi Anda dan kemudian membuat pelindung mulut agar sesuai dengan bentuk gigi Anda. Kebanyakan orang lebih memilih pelindung mulut yang dibuat khusus karena lebih pas dengan gigi. 2. Pelindung mulut yang dipanaskan dan seukuran gigitan: Pelindung mulut jenis ini sudah dibentuk sebelumnya; bentuknya dapat diubah dengan memanaskan pelindung mulut di dalam air dan kemudian menggigitnya di dalam mulut, sehingga cocok untuk individu yang berbeda. Pelindung mulut ini tersedia di banyak toko peralatan olahraga, tetapi ukurannya kurang pas dan tidak nyaman dan merupakan pilihan terbaik kedua. 3. Pelindung mulut yang sudah dibentuk sebelumnya: ini lebih murah dan sudah dibentuk sebelumnya dan siap dipakai. Sayangnya, pelindung mulut ini biasanya tidak terlalu pas. Ukurannya besar dan dapat mengganggu pernapasan dan bicara. Berapa lama saya harus menggunakan pelindung mulut saya? Pelindung mulut akan aus seiring berjalannya waktu dan akan menjadi kurang efektif, jadi secara teori harus diganti setiap musim. Sangat penting bagi remaja untuk mengganti pelindung mulut mereka karena mulut mereka terus tumbuh dan gigi mereka akan terus berkembang sampai mereka mencapai usia dewasa. Banyak atlet yang terlibat dalam beberapa cabang olahraga mengganti pelindung mulut mereka setiap enam bulan sekali ketika mereka melakukan pemeriksaan gigi.