Pembengkakan di satu lengan mungkin disebabkan oleh kurangnya sirkulasi darah. Perhatikan apakah tangan yang bengkak sering dipegang dalam posisi tertentu terlalu lama sehingga memiliki sirkulasi yang buruk. Dalam hal ini, Anda perlu rileks dan menggerakkan lengan Anda. Setelah beristirahat, pembengkakan di lengan Anda akan jauh lebih baik dan tidak perlu khawatir. Jika pembengkakan disebabkan oleh metabolisme yang buruk, Anda perlu menjaga tubuh Anda, mempercepat metabolisme Anda, mengurangi makan makanan berat, minum obat jika perlu, istirahat lebih banyak, menjaga kebiasaan yang baik, hindari begadang, dan melakukan latihan anggota tubuh yang tepat seperti bulu tangkis, berenang dan aerobik untuk tidak hanya berolahraga tetapi juga bersantai.