Dalam kehidupan sehari-hari, orang sering berbicara tentang “kanker”, tetapi pada kenyataannya, memilih gaya hidup sehat dapat mencegah terjadinya tumor, dan disarankan agar orang mulai dari 4 aspek untuk menjauhkan diri dari kanker dan memiliki kehidupan yang sehat. Mempopulerkan pengetahuan umum tentang pencegahan kanker Memperkuat upaya sosialisasi untuk mempopulerkan pengetahuan umum tentang pencegahan kanker, sehingga masyarakat dapat memiliki pemahaman yang benar tentang tumor, mengetahui pentingnya deteksi dini, diagnosis dini, dan pengobatan dini, memahami penyebab tumor dan faktor penyebab kanker, serta memahami tanda-tanda awal dan tanda peringatan dari tumor yang umum terjadi serta hukum kemunculan dan perkembangannya. Bagi masyarakat di daerah dengan tingkat kejadian tumor yang tinggi dan orang-orang dengan risiko tinggi tumor, mereka harus melakukan pencegahan dan skrining kanker yang terorganisir dan terencana, menerapkan pengawasan yang ketat, dan membimbing masyarakat untuk melakukan pemeriksaan diri secara teratur. Jika ditemukan kondisi yang mencurigakan, mereka harus mencari perawatan medis dini dan mengedukasi masyarakat untuk membangun konsep pencegahan dini kanker dan pengobatan dini kanker. Yang Guobin, Departemen Onkologi dan Hematologi, Rumah Sakit Pengobatan Tradisional Tiongkok Xiangyang Mengubah kebiasaan gaya hidup Sekitar 70% pasien kanker berhubungan dengan gaya hidup yang buruk. Penyebab kanker termasuk: suka makanan asin, diasap, diasinkan dan dibakar; merokok, kecanduan alkohol, polusi dekorasi rumah, suka merajuk dan sebagainya. Disarankan bahwa pencegahan kanker dan perawatan kesehatan harus dimulai dari keluarga, dari diri sendiri dan dari sekarang. Makanlah lebih banyak buah dan sayuran segar, kurangi atau hindari makanan yang diasinkan, diasap dan dibakar, jangan merokok, minum alkohol secukupnya, lebih banyak berolahraga di luar ruangan, bangun hubungan interpersonal yang baik, ciptakan lingkungan keluarga yang ilmiah dan beradab, dan jangan begadang untuk menjelajahi Internet. Memperbaiki lingkungan sekitar Memperkuat pemantauan kebersihan lingkungan, dan berusaha mencegah lingkungan hidup dan produksi seperti sumber air, atmosfer, dan tanah tercemar; dan melakukan pekerjaan yang baik dalam perlindungan tenaga kerja untuk staf yang terpapar zat beracun dan berbahaya dalam jangka waktu yang lama, terutama yang bergerak di bidang industri kimia, industri farmasi, industri percetakan dan pencelupan, industri pertambangan, industri penyamakan kulit, dan industri radiasi nuklir, dll., serta berusaha menghindari kontak dengan zat beracun dan berbahaya saat bekerja. Secara aktif mencegah dan mengendalikan lesi prakanker. Lesi pra-kanker meliputi bintik putih, bisul, erosi, fistula, nevi, nodul, keratosis, dll. pada kulit dan selaput lendir; bisul, polip, peradangan, dll. pada saluran pencernaan; erosi, sobekan, polip, peradangan, dll. pada leher rahim; hiperplasia kistik pada payudara, papiloma duktus pada payudara, kista pada indung telur, tumor kriptorkismus, kriptorkismus, encopresis, hepatitis virus, sirosis hati, dll. Semua kelainan tersebut harus dicegah dengan baik dan ditangani sedini mungkin. Meningkatkan kemampuan untuk melawan Dari perspektif pengobatan Tiongkok, kanker adalah pembentukan operasi qi dan darah yang buruk, stagnasi qi dan darah dari waktu ke waktu. Secara klinis, sering kali diobati dengan membersihkan panas dan membuang racun, mengatasi stagnasi dan memecah simpul, dan kemudian menambah atau mengurangi resep secara fleksibel sesuai dengan aturan pengobatan berbasis bukti dalam pengobatan Tiongkok. Ada perbedaan antara pencegahan dan pengobatan dalam hal tingkat keparahan dan urgensi. Pengobatan kanker adalah masalah urgensi jika pengobatan gejalanya mendesak, dan pengobatan kanker lambat jika pengobatan akar penyebabnya lambat; dan pencegahan berarti mencegah penyakit agar tidak terjadi sejak awal. Pengobatan Tiongkok memiliki efek yang unik dalam bidang pencegahan dan pengobatan kanker. Pengobatan Tiongkok dapat meningkatkan kekebalan tubuh pasien kanker: Ginseng adalah pilihan pertama pengobatan Tiongkok, dan ekstrak ginseng telah terbukti melalui uji fisikokimia memiliki efek penghambatan terhadap semua jenis kanker dalam tubuh manusia dan mengurangi tingkat kejadian kanker; enam rasa sup dihuang adalah formula pengobatan Tiongkok yang menyehatkan yin dan bermanfaat bagi ginjal, yang telah dibuktikan secara klinis memiliki efek terapeutik yang nyata pada hiperplasia epitel esofagus (kanker kerongkongan stadium awal). Lainnya, seperti astragalus, codonopsis, atractylodes dan poria, yang menyehatkan qi dan memperkuat limpa; beras ketan yang matang, angelica sinensis, Colla Corii Asini dan peony putih, yang menyehatkan yin dan meningkatkan produksi cairan; dan Radix et Rhizoma Shengdi dan Ophiopogon, yang menyehatkan yin dan meningkatkan produksi cairan, dapat mengatur qi, darah, yin dan yang, sehingga dapat menjadi seimbang dan stabil.