Pada bulan-bulan musim dingin, tidak ada yang lebih baik daripada bisa mandi air panas dengan nyaman. Uap hangat membuat orang enggan untuk pergi, tetapi pasien yang menderita penyakit kardiovaskular harus lebih memperhatikan mandi musim dingin, jika mandi tidak dengan cara yang benar, kemungkinan besar akan menyebabkan penyakit jantung. 1, waktu mandi air panas yang terlalu lama, akan membuat permukaan kulit kehilangan perlindungan minyak, yang menghasilkan gatal-gatal kering dan gejala lainnya, tetapi juga menyebabkan kulit keriput, dehidrasi dan situasi lainnya. Selain itu, mandi lama mudah kelelahan, mudah menyebabkan iskemia jantung, kekurangan oksigen, dan bahkan menyebabkan aritmia serius dan kematian mendadak. Saran: 20 menit di bak mandi, 3 sampai 5 menit di kamar mandi bisa. 2, semakin tinggi suhu air mandi semakin baik Suhu air mandi yang terlalu tinggi, akan membuat kulit Anda menderita. Ini akan menghancurkan minyak pada permukaan kulit, yang menyebabkan pelebaran kapiler dan mengintensifkan kekeringan pada kulit. Pada saat yang sama, suhu yang terlalu tinggi juga akan meningkatkan beban pada jantung, karena pembuluh darah di kulit di seluruh tubuh melebar secara signifikan, menyebabkan sejumlah besar darah mengalir ke kulit di seluruh tubuh, yang dapat membuat jantung kekurangan darah dan oksigen. Saran: suhu air mandi pada 37 ℃ -40 ℃ adalah tepat. 3, urutan mandi tidak hati-hati musim dingin suhu rendah sehingga pembuluh darah kulit manusia dalam keadaan berkontraksi, air hangat tiba-tiba dari kepala ke, akan membiarkan sistem pengaturan tubuh “lengah”, menyebabkan ekspansi tiba-tiba kepala dan seluruh pembuluh kulit tubuh, mengakibatkan jantung, otak dan organ penting lainnya iskemia akut, pusing dan sesak dada. Saran: ketika mandi dengan penyakit kardiovaskular, mulailah dengan memandikan ekstremitas jauh dari jantung, dan setelah tubuh beradaptasi, kemudian mandikan batang tubuh dan akhirnya membasuh kepala. Terakhir, kami ingin mengingatkan Anda, bahwa yang terbaik bagi para lansia yang menderita penyakit kardiovaskular adalah tidak mengunci pintu mereka saat mandi, dan yang terbaik adalah memiliki seseorang di rumah saat mandi, karena jika terjadi bahaya, Anda dapat meminta bantuan tepat waktu.