Ikan kaya akan protein berkualitas tinggi dan memiliki nilai gizi yang tinggi untuk anak-anak. Untuk menghindari paku ikan di tenggorokan, Anda bisa memilih ikan yang sudah bertulang terlebih dahulu untuk dimasak, atau membuang tulangnya sendiri sebelum dimasak.
Untuk metode memasak, pilihlah mengukus dan kurangi penggunaan sup rebusan dan cocolan agar lebih mudah mengeluarkan tulang ikan sebelum disajikan. Suasana yang tenang dan santai harus dipertahankan selama makan sehingga perhatian anak-anak tetap tertuju pada makanan dan duri ikan dapat dihilangkan atau dimuntahkan ketika ditemukan.