Rasa pegal dan nyeri pada punggung bawah saat berbaring umumnya dianggap disebabkan oleh lesi degeneratif pada tulang belakang lumbal, ligamentitis supraspinous, penyakit ginekologi, atau penyakit urologi. 1. Lesi degeneratif pada tulang belakang lumbal: umumnya ditemukan pada ketegangan otot lumbal, fasciitis muskuloskeletal punggung lumbal, dll., yang akan menyebabkan nyeri dan distensi jaringan lunak daerah lumbal, yang akan terlihat lebih jelas saat berbaring. 2. Ligamentitis supraspinous: nyeri dan tekanan di daerah ligamen supraspinous terlihat jelas, dan nyeri pinggang akan terasa saat berbaring. 3. Penyakit ginekologi: Penyakit ginekologi yang umum terjadi seperti radang panggul dan adnitis akan menyebabkan nyeri punggung bawah saat berbaring. 4. Penyakit urologi: misalnya, batu saluran kemih, ketika kondisi ini kambuh, akan terasa jelas menjalar, nyeri paroksismal, nyeri punggung saat berbaring. Jika Anda mengalami nyeri di punggung bawah saat berbaring datar, jika sulit untuk meredakannya, disarankan untuk pergi ke rumah sakit biasa untuk konsultasi dan pemeriksaan, seperti USG, X-ray, CT, MRI, dll., Untuk mengidentifikasi penyebab penyakit sesegera mungkin dan pengobatan tepat waktu.