Seperti yang kita semua tahu, menyikat gigi adalah salah satu cara paling umum untuk melindungi gigi Anda, dan kita menyikat gigi setiap hari, jadi berapa banyak dari tips berikut yang Anda ketahui? 1, kriteria pemilihan sikat gigi: penampilan keseluruhan sikat gigi berkualitas baik: kepala sikat pendek dan sempit, gagang sikat rata dan lurus, permukaan sikat rata dan rata. Harga sikat gigi berkepala besar tidak boleh murah, beberapa sikat gigi berbentuk papan yang beredar di pasaran, yaitu kepala sikatnya besar dan lebar, bulu sikatnya penuh dan lebat, jarak ikat rambut sangat kecil, harga umumnya relatif murah. Penggunaan sikat seperti itu pasti akan menyebabkan beberapa kerusakan pada gigi dan gusi, seperti cacat berbentuk baji pada gigi, resesi gusi, paparan akar dan pelebaran celah. Selain itu, sikat gigi piring, dengan kepalanya yang besar, tidak dapat menjangkau bagian belakang gigi dan lama kelamaan sisa makanan yang tertinggal di bagian belakang mulut akan berfermentasi dan membusuk akibat bakteri, yang kemudian merusak gigi. Karena kerusakan pada gigi merupakan proses yang lambat, dan tidak dapat langsung melihat kerusakannya, maka sebagian orang masih beranggapan bahwa sikat gigi berkepala besar dengan penghematan, menghemat waktu, namun tidak mengetahui kerusakan yang ditimbulkan dalam waktu yang lama. 2, pengukuran pasta gigi yang baik: Pertama, konsistensi harus sesuai, diperas dari selang ke dalam strip, baik untuk menutupi gigi, dan tidak terciprat. Kedua, gesekannya sedang, memiliki efek pembersihan gigi yang baik, tetapi tidak melukai enamel gigi. Ketiga, pasta stabil, tidak membelah pasta dari air atau mengeras selama masa penyimpanan, dan keasamannya stabil. Keempat, pasta gigi obat harus mempertahankan efek kuratifnya selama masa berlaku. Kelima, pasta harus berkilau dan indah, tanpa gelembung udara. Keenam, harus ada busa yang sesuai dalam proses menyikat gigi sehingga suspensi sisa makanan dapat dengan mudah dihilangkan. Ketujuh, aroma dan rasanya harus sesuai. 3, persyaratan untuk bulu sikat gigi: permukaan akhir yang baik; ketebalan sedang, halus mudah deformasi, kasar mudah merusak gigi dan gusi, dan elastisitasnya tidak baik; kepala permukaan gerinda bulat dan halus. 4, metode menyikat gigi yang benar: kita seharusnya tidak hanya mengembangkan kebiasaan menyikat gigi yang baik, tetapi juga memperhatikan metode menyikat gigi. Jika cara menyikat gigi tidak tepat, juga dapat menyebabkan penyalahgunaan, kerusakan yang paling umum adalah penipisan permukaan gigi dan resesi gusi. Kemampuan orang untuk menyikat gigi dengan baik sangat bergantung pada ketangkasan tangan mereka. Meskipun ada ketangkasan dalam gerakan menyikat gigi setiap individu, rata-rata orang dapat menggunakan sikat gigi secara efektif untuk membersihkan mulut mereka, asalkan mereka diberikan induksi yang memadai. Anak-anak lamban dan kurang sabar dalam melakukan teknik menyikat gigi yang rumit dan harus diajari untuk menggunakan metode menyikat gigi yang lebih sederhana. Untuk penyandang disabilitas, sikat gigi dengan desain gagang yang dimodifikasi agar mudah digenggam atau sikat gigi elektrik mungkin diperlukan.